Сравнение одинаковых порций

Сколько калорий дают добавки за день? Два варианта

Два дневных набора добавок в Calk: 4 и 69 ккал за день.

Витамины: менее и более калорийные варианты Calk

У дневного набора добавок итог зависит от формы и состава: форма витаминов, мультивитамины, минералы, рыбий жир и омега-3, специализированные порошки, например коллаген. Ниже — два варианта из Calk.

Менее калорийный 4 ккал/день за день

от менее калорийного к более калорийному 4 → 69 ккал/день

Более калорийный 69 ккал/день за день

Карточки двух вариантов

Это карточки двух вариантов, которые сравниваются на странице.

Карточка «Витамины» в Calk — менее калорийный вариант: 4 ккал/день, белки/жиры/углеводы 11/9/80

Карточка «Витамины» в Calk — более калорийный вариант: 69 ккал/день, белки/жиры/углеводы 52/27/22

Откуда берётся разница

В этом сравнении меняются: форма витаминов — добавлено: витамин D3, рыбий жир и омега-3 — добавлено: рыбий жир, специализированные порошки — добавлено: коллаген в порошке.

Витамины: + витамин D3Омега и рыбий жир: + рыбий жирСпецдобавки: + коллаген в порошке

Обычные таблетки добавляют за день совсем немного энергии.
Жевательные витамины, капсулы с рыбьим жиром и порошок коллагена могут содержать сахар, масло или белок, которые дают калории.
Здесь полезнее считать калории за день, а не обычную пищевую порцию.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

ВитаминыВитамины группы BВитамин B12Витамин DВитамин D3КальцийМагнийРыбий жирОмега-3КоллагенМультивитаминЖевательные витамины

Вопросы

Сколько калорий в двух дневных наборах добавок?

Калорийность двух дневных наборов добавок в Calk составляет 4 и 69 ккал соответственно. Здесь корректнее считать день, а не порцию еды.

Почему здесь калории за день?

В этих двух вариантах меняются: форма витаминов — добавлено: витамин D3, рыбий жир и омега-3 — добавлено: рыбий жир, специализированные порошки — добавлено: коллаген в порошке.

Как посчитать свой вариант?

Откройте добавки в Calk и выберите то, что действительно принимали. Calk посчитает дневной результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

Calk доступен на iPhone, iPad и Android.