Сравнение одинаковых порций

Сколько калорий в супе? Два варианта по 300 г

Два варианта «Суп» по 300 г: 131 и 375 ккал. Сравните состав и приготовление.

Суп: менее и более калорийные варианты Calk

Порция та же (300 г). Разницу создают белки, овощи, зажарка, макароны и крупы или сыр, жидкость, заправка, способ приготовления. Ниже — два варианта из Calk.

Менее калорийный 131 ккал 300 г 44 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +186%

Более калорийный 375 ккал 300 г 125 ккал на 100 г

Карточки двух вариантов

Это карточки двух вариантов, которые сравниваются на странице.

Карточка «Суп» в Calk — менее калорийный вариант: 44 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 9/54/36

Карточка «Суп» в Calk — более калорийный вариант: 125 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 30/58/12

Откуда берётся разница

В этом сравнении меняются: белки — добавлено: говядина, жидкость — вода → говяжий бульон, заправка — сметана → майонез 40%, способ приготовления — обжарено.

Соус: сметана → майонез 40%Основа: вода → говяжий бульонБелок: + говядинаЗажарка: + обжарено

Более калорийный суп готовят на мясном бульоне с большим количеством говядины, а не на воде.
Лук и морковь сначала пассеруют в масле, а не варят без обжарки.
Сверху добавляют майонез вместо сметаны.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

СупБорщЩиСолянкаРассольникКуриный супЧечевичный супГороховый супТоматный супМисо-супРаменТом Ям

Вопросы

Сколько калорий в показанных вариантах «Суп»?

В первом варианте — 131 ккал на порцию 300 г, во втором — 375.

Почему калорийность различается?

В этих двух вариантах меняются: белки — добавлено: говядина, жидкость — вода → говяжий бульон, заправка — сметана → майонез 40%, способ приготовления — обжарено.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Суп» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

Calk доступен на iPhone, iPad и Android.