Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Суп — 133–380 ккал на 300 г

Суп: в Calk та же порция (300 г) может дать 133–380 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.

Суп: менее и более калорийные варианты Calk рядом

При одинаковой порции (300 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.

Менее калорийный 133 ккал 300 г 44 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +186%

Более калорийный 380 ккал 300 г 127 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Карточка Calk, менее калорийный вариант Суп: 44 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 9/55/36

Карточка Calk, более калорийный вариант Суп: 127 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 29/58/12

Откуда берётся разница

Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.

Соус: сметана → майонез 40%Основа: вода → говяжий бульонБелок: + говядинаЗажарка: + обжарено

Мясной бульон с большим количеством говядины вместо воды.
Масляная пассерованная основа вкуса вместо лука и моркови, сваренных без обжарки.
Ложка майонеза вместо сметаны.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

СупБорщЩиСолянкаРассольникКуриный супЧечевичный супГороховый супТоматный супМисо-супРаменТом Ям

Вопросы

Сколько калорий в «Суп»?

В Calk та же порция (300 г) даёт 133–380 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.

Почему два варианта так различаются?

Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Суп» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: