Сравнение одинаковых порций

Сколько калорий в газированных напитках? Два варианта по 330 г

Два варианта «Газированные напитки» по 330 г: 7 и 135 ккал. Разница — в калорийной плотности.

Варианты могут выглядеть почти одинаково, хотя их калорийность различается.

Порция та же (330 г). Разницу создают вид и сладость напитка, лёд. Ниже — два варианта из Calk.

Менее калорийный 7 ккал 330 г 2 ккал на 100 г

от менее калорийного к более калорийному 7 → 135 ккал

Более калорийный 135 ккал 330 г 41 ккал на 100 г

Калорийность по видам и порциям

Быстрое сравнение по привычной порции каждого вида.

Это карточки двух вариантов, которые сравниваются на странице.

В этом сравнении меняются: вид и сладость напитка — кола без сахара → кола.

Тип: кола без сахара → кола

Обычная кола даёт около 42 ккал на 100 мл, почти полностью из сахара.
Кола без сахара может оставаться близкой к нулю калорий при том же размере банки.
Две банки выглядят почти одинаково, но сахар в обычной коле сразу меняет калорийность.

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

Газированный напитокКолаКола zeroИмбирный эльЛимонно-лаймовая газировкаГазировкаТархунТоник

Сколько калорий в показанных вариантах «Газированные напитки»?

В первом варианте — 7 ккал на порцию 330 г, во втором — 135.

Почему одинаковое количество так различается по калорийности?

В этих двух вариантах меняются: вид и сладость напитка — кола без сахара → кола.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Газированные напитки» в Calk и выберите вариант, который ближе к тому, что было у вас.

Calk доступен на iPhone, iPad и Android.