Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Газированные напитки — 7–135 ккал на 330 г

Газированные напитки: то же количество (330 г) даёт 7–135 ккал в Calk, потому что меняется калорийная плотность.

Варианты могут выглядеть почти одинаково, хотя их калорийность различается.

Это сравнение калорийной плотности: то же количество (330 г), похожий продукт, другая энергия.

Менее калорийный 7 ккал 330 г 2 ккал на 100 г

от менее к более калорийному 7 → 135 ккал

Более калорийный 135 ккал 330 г 41 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Количество то же, но в продуктах разное число калорий на 100 г.

Напиток: кола без сахара → кола

Обычная кола дает около 42 ккал на 100 мл, почти полностью из сахара.
Кола без сахара может оставаться близкой к нулю калорий при том же размере банки.
Две банки выглядят и льются почти одинаково; разница в калорийности в подсластителе.

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

Газированный напитокКолаКола zeroИмбирный эльЛимонно-лаймовая газировкаГазировкаТархунТоник

Сколько калорий в «Газированные напитки»?

В Calk та же порция (330 г) даёт 7–135 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.

Почему то же количество так отличается?

Потому что меняется калорийная плотность: сахар, жир, вода или алкоголь в похожем продукте дают другое число.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Газированные напитки» в Calk и выберите вариант, который ближе к тому, что было у вас.

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: