Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Несладкий пирог — 185–626 ккал на 150 г

Несладкий пирог: в Calk та же порция (150 г) может дать 185–626 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.

Несладкий пирог: менее и более калорийные варианты Calk рядом

При одинаковой порции (150 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.

Менее калорийный 185 ккал 150 г 123 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +238%

Более калорийный 626 ккал 150 г 418 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Карточка Calk, менее калорийный вариант Несладкий пирог: 123 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 29/23/48

Карточка Calk, более калорийный вариант Несладкий пирог: 418 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 14/66/20

Откуда берётся разница

Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.

Сыр: творог → твёрдый сырКорж: цельнозерн. → песочный коржЗаливка: яйцо → яйца и сливкиБелок: курица → бекон

Тесто - почти половина куска: масляное песочное против тонкой цельнозерновой основы дает самый большой одиночный размах.
Заливка тоже другая: щедрая яично-сливочная основа против простой яичной связки, облегченной творогом.
Бекон и твердый сыр против курицы, шпината и грибов - та же форма пирога, но противоположная жировая нагрузка.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

Несладкий пирогКуриный пирогКиш лоренНесладкая тартаРыбный пирогМясной пирогСлоёное тестоПесочное тестоТесто филоРжаная мукаМиндальная мукаКокосовая мука

Вопросы

Сколько калорий в «Несладкий пирог»?

В Calk та же порция (150 г) даёт 185–626 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.

Почему два варианта так различаются?

Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Несладкий пирог» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: