Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Птица — 395–751 ккал на 250 г

Птица: в Calk та же порция (250 г) может дать 395–751 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.

Птица: менее и более калорийные варианты Calk рядом

При одинаковой порции (250 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.

Менее калорийный 395 ккал 250 г 158 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +90%

Более калорийный 751 ккал 250 г 301 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Карточка Calk, менее калорийный вариант Птица: 158 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 74/26/0

Карточка Calk, более калорийный вариант Птица: 301 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 18/63/19

Откуда берётся разница

Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.

Грудка: гриль → жарено во фритюреПанировка: + фастфудная панировкаСоус: + соус Ранч

Фритюр в толстой фастфудной панировке пропитывает то же постное филе хлебной коркой и маслом - примеры идут от 165 ккал/100 г на гриле до 240+ в тяжелой панировке.
Столовая ложка ранча рядом - в основном жирные калории, которые не выглядят частью блюда.
На гриле грудка остается в своей естественной плотности: весь белок и ничего лишнего сверху.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

ПтицаЖареная в панировкеКуриная грудкаКуриная голеньКуриный стрипсКуриное бедроКуриное крылоУтиная грудкаЖареная курицаПлотная панировкаЛёгкая панировкаГрудка индейки

Вопросы

Сколько калорий в «Птица»?

В Calk та же порция (250 г) даёт 395–751 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.

Почему два варианта так различаются?

Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Птица» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: