Сравнение одинаковых порций

Сколько калорий в рисовой каше?

В примере Calk рисовая каша на воде — 179 ккал на 250 г. С молоком, маслом, сгущёнкой и изюмом — 448 ккал на ту же порцию.

Каша: менее и более калорийные варианты Calk

Крупа остаётся той же, а цельное молоко, масло, сгущёнка и сухофрукты дают основную прибавку. Для своего расчёта учитывайте крупу, жидкость, масло, подсластитель и топпинги.

Как молоко и сладкие добавки меняют рисовую кашу

Рис варят на цельном молоке вместо воды и добавляют масло, сгущёнку и изюм.

Менее калорийный 179 ккал 250 г 72 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +150%

Более калорийный 448 ккал 250 г 179 ккал на 100 г

Карточка «Каша» в Calk — менее калорийный вариант: 72 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 8/2/90

Карточка «Каша» в Calk — более калорийный вариант: 179 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 7/36/57

Кашу варят на цельном молоке вместо воды.
Кусочек масла и столовая ложка сгущёнки тают внутри.
Изюм добавляет сверху концентрированный фруктовый сахар.

Как рассчитать калорийность каши на воде, молоке и со сладкими добавками

В Calk можно рассчитать калории и БЖУ для таких вариантов, как рисовая каша на воде; молочная каша; каша со сгущёнкой; каша с фруктами и орехами, указав фактический состав и размер порции.

КашаАрахисовая паста с бананомБанан с мёдомБанан с орехамиШоколад с бананомСухофрукты с орехамиМёд с миндалёмМёд с масломМёд с орехамиГруша с мёдомОвсянка быстрого приготовленияЯблоко с корицей

Другие расчёты для темы «Каша»

Вопросы о калорийности: Каша

Сколько калорий в рисовой каше на воде и с молоком, маслом и сгущёнкой?

В примере Calk — 179 и 448 ккал на 250 г. Крупа остаётся той же, а цельное молоко, масло, сгущёнка и сухофрукты дают основную прибавку.

Почему рисовая каша на молоке с маслом, сгущёнкой и изюмом калорийнее простой?

Кашу варят на цельном молоке вместо воды. Кусочек масла и столовая ложка сгущёнки тают внутри.

Как рассчитать свою порцию каши, если состав или порция отличаются?

Откройте «Каша» в Calk, выберите крупу, жидкость, масло, подсластитель и топпинги и укажите количество, которое действительно съели.

Посчитайте свою порцию каши в Calk

Calk доступен на iPhone, iPad и Android.