↓ Перейти к основному содержимому
Calk
  1. Калорийность реальных блюд/

Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Блюдо из пасты — 386–616 ккал на 300 г

Блюдо из пасты: в Calk та же порция (300 г) может дать 386–616 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.

Блюдо из пасты: менее и более калорийные варианты Calk рядом

При одинаковой порции (300 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.

Менее калорийный 386 ккал 300 г 129 ккал на 100 г
по сравнению с менее калорийным +60%
Более калорийный 616 ккал 300 г 205 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Карточка Calk, менее калорийный вариант Блюдо из пасты: 129 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 10/28/62 Карточка Calk, более калорийный вариант Блюдо из пасты: 205 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 19/51/30

Откуда берётся разница

Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.

Соус: томатный соус → соус КарбонараБелок: + беконСыр: + пармезан
  • Томатный соус с пассерованными овощами - по сути приправленные овощи; тарелка в стиле маринара держится около 110 ккал на 100 г.
  • Карбонара меняет водянистый томат на эмульсию из яйца и сливок, затем добавляет бекон и щедрый снег пармезана.
  • Под ними та же пшеничная паста - одна линия соуса почти удваивает тарелку (примеры: маринара 104 против карбонары 202).

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

Блюдо из пастыГреческий салат с пастойАглио э ОлиоКачо э ПепеМак энд ЧизБлюдо с лапшойПаста алле ВонголеПаста с лососемПаста с креветкамиПаста с тунцомПаста с пестоПад Тай

Вопросы

Сколько калорий в «Блюдо из пасты»?
В Calk та же порция (300 г) даёт 386–616 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.
Почему два варианта так различаются?
Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.
Как посчитать свой вариант?
Откройте «Блюдо из пасты» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: