Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Домашний хлеб — 186–231 ккал на 80 г

Домашний хлеб: в Calk та же порция (80 г) может дать 186–231 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.

Домашний хлеб: менее и более калорийные варианты Calk рядом

При одинаковой порции (80 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.

Менее калорийный 186 ккал 80 г 233 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +24%

Более калорийный 231 ккал 80 г 289 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Карточка Calk, менее калорийный вариант Домашний хлеб: 233 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 14/9/76

Карточка Calk, более калорийный вариант Домашний хлеб: 289 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 17/41/42

Откуда берётся разница

Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.

Тесто: цельнозерн. → белое пшеничноеЖиры: + сливочное маслоЯйца: + яйцаМолочное: + молокоВкусовые добавки: + сахарДобавки: + сыр

Сдобное белое тесто - масло, яйца, молоко и сахар уже вмешаны внутрь.
Сыр щедро запечен прямо в мякиш.
Честный сюрприз: сам хлеб меняется немного, а калорийность решают то, что запекли внутрь, и то, что намазали сверху.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

Домашний хлебКето-хлеб из миндальной мукиКето-хлеб из кокосовой мукиРжаной хлеб с грецким орехомКето-хлеб из льнаПросяной хлеб на кефиреМногозерновой хлеб с семенамиПросо-ржаная смесьХлеб с изюмомХлеб с семенамиХлеб на закваскеБелый пшеничный хлеб

Вопросы

Сколько калорий в «Домашний хлеб»?

В Calk та же порция (80 г) даёт 186–231 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.

Почему два варианта так различаются?

Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Домашний хлеб» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: