Сравнение одинаковых порций

Сколько калорий в домашнем хлебе? Два варианта по 80 г

Два варианта «Домашний хлеб» по 80 г: 186 и 231 ккал. Сравните состав и приготовление.

Домашний хлеб: менее и более калорийные варианты Calk

Порция та же (80 г). Разницу создают тесто, жиры, яйца, молочные продукты, вкусовые добавки, добавки. Ниже — два варианта из Calk.

Менее калорийный 186 ккал 80 г 233 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +24%

Более калорийный 231 ккал 80 г 289 ккал на 100 г

Карточки двух вариантов

Это карточки двух вариантов, которые сравниваются на странице.

Карточка «Домашний хлеб» в Calk — менее калорийный вариант: 233 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 14/9/76

Карточка «Домашний хлеб» в Calk — более калорийный вариант: 289 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 17/41/42

Откуда берётся разница

В этом сравнении меняются: тесто — цельнозерн. → белое пшеничное, жиры — добавлено: сливочное масло, яйца — добавлено: яйца, молочные продукты — добавлено: молоко, вкусовые добавки — добавлено: сахар, добавки — добавлено: сыр.

Тесто: цельнозерн. → белое пшеничноеЖиры: + сливочное маслоЯйца: + яйцаМолочное: + молокоВкусовые добавки: + сахарДобавки: + сыр

Сдобное белое тесто — масло, яйца, молоко и сахар уже вмешаны внутрь.
Сыр щедро запечен прямо в мякиш.
Калорийность сильнее меняют добавки в тесте и намазка сверху, чем сам вид хлеба.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

Домашний хлебКето-хлеб из миндальной мукиКето-хлеб из кокосовой мукиРжаной хлеб с грецким орехомКето-хлеб из льнаПросяной хлеб на кефиреМногозерновой хлеб с семенамиПросо-ржаная смесьХлеб с изюмомХлеб с семенамиХлеб на закваскеБелый пшеничный хлеб

Вопросы

Сколько калорий в показанных вариантах «Домашний хлеб»?

В первом варианте — 186 ккал на порцию 80 г, во втором — 231.

Почему калорийность различается?

В этих двух вариантах меняются: тесто — цельнозерн. → белое пшеничное, жиры — добавлено: сливочное масло, яйца — добавлено: яйца, молочные продукты — добавлено: молоко, вкусовые добавки — добавлено: сахар, добавки — добавлено: сыр.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Домашний хлеб» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

Calk доступен на iPhone, iPad и Android.