Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Десерт — 133–566 ккал на 150 г

Десерт: в Calk та же порция (150 г) может дать 133–566 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.

Десерт: менее и более калорийные варианты Calk рядом

При одинаковой порции (150 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.

Менее калорийный 133 ккал 150 г 89 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +326%

Более калорийный 566 ккал 150 г 378 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Карточка Calk, менее калорийный вариант Десерт: 89 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 21/49/29

Карточка Calk, более калорийный вариант Десерт: 378 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 5/66/29

Откуда берётся разница

Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.

Десерт: йогурт → шоколадный муссСлой / начинка: тонкий → толстыйСлой / начинка: лёгкий крем → крем маскарпонеСоус и сладкое: ягодное пюре → шоколадный соусТоппинги: ягоды → крошка печенья

Стаканчик с йогуртом, лёгким кремом, ягодами и ягодным пюре содержит много воды и белка на те же 150 г.
Шоколадный мусс, маскарпоне, взбитые сливки, крошка печенья, шоколадный соус и ореховая паста слоями складывают жир и сахар в том же стаканчике.
На виду меняется стиль топпинга, но главный скачок дают скрытая сливочная основа и плотные сладкие добавки.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

ДесертПанна котта с кокосомЯгодный муссЧиа пудингШоколадный муссШоколадный пудингШоколадное суфлеКрем-брюлеКрем-карамельЗаварной кремФруктовое желеМолочный пудинг

Вопросы

Сколько калорий в «Десерт»?

В Calk та же порция (150 г) даёт 133–566 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.

Почему два варианта так различаются?

Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Десерт» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: