Сравнение одинаковых порций

Сколько калорий в холодных напитках?

В фиксированном стакане результат меняют сахар самого напитка и доля льда, который вытесняет жидкость. Для своего расчёта учитывайте вид напитка, объём жидкости, лёд и добавки.

Холодные напитки: менее и более калорийные варианты Calk

Порция та же (250 г). Разницу создают вид напитка, добавки, лёд.

Что влияет на калорийность холодного напитка со льдом

В этом сравнении меняются: вид напитка — комбуча → виноградный сок, лёд — много льда → немного льда.

Менее калорийный 10 ккал 250 г 4 ккал на 100 г

от менее калорийного к более калорийному 10 → 130 ккал

Более калорийный 130 ккал 250 г 52 ккал на 100 г

Карточка «Холодные напитки» в Calk — менее калорийный вариант: 4 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 15/0/85

Карточка «Холодные напитки» в Calk — более калорийный вариант: 52 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 2/2/96

В выбранных вариантах комбуча содержит около 13 ккал на 100 мл, а виноградный сок — около 60 ккал на 100 мл.
При фиксированном общем количестве больше льда означает меньше самого напитка и, следовательно, меньше калорий.
В этом сравнении разницу создают два параметра: вид напитка и количество льда.

Калорийность соков, комбучи, холодного кофе и смузи

В Calk можно рассчитать калории и БЖУ для таких вариантов, как комбуча; виноградный и яблочный сок; холодный чай и кофе; смузи и энергетик, указав фактический состав и размер порции.

Холодный напитокЯблочный сокКлюквенный сокЭнергетический напитокВиноградный сокХолодный кофеХолодный чайКвасАпельсиновый сокСмузи

Другие расчёты для темы «Холодные напитки»

Вопросы о калорийности: Холодные напитки

Сколько калорий в стакане комбучи или виноградного сока со льдом?

Для показанных вариантов Calk рассчитывает 10 и 130 ккал на 250 г. В фиксированном стакане результат меняют сахар самого напитка и доля льда, который вытесняет жидкость.

Почему стакан виноградного сока калорийнее комбучи со льдом?

В выбранных вариантах комбуча содержит около 13 ккал на 100 мл, а виноградный сок — около 60 ккал на 100 мл. При фиксированном общем количестве больше льда означает меньше самого напитка и, следовательно, меньше калорий.

Как рассчитать свой холодный напиток, если состав или порция отличаются?

Откройте «Холодные напитки» в Calk, выберите вид напитка, объём жидкости, лёд и добавки и укажите количество, которое действительно выпили.

Посчитайте свой холодный напиток в Calk

Calk доступен на iPhone, iPad и Android.