↓ Перейти к основному содержимому
Calk
  1. Калорийность реальных блюд/

Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Холодные напитки — 16–134 ккал на 250 г

Холодные напитки: в Calk та же порция (250 г) может дать 16–134 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.

Холодные напитки: менее и более калорийные варианты Calk рядом

При одинаковой порции (250 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.

Менее калорийный 16 ккал 250 г 7 ккал на 100 г
от менее к более калорийному 16 → 134 ккал
Более калорийный 134 ккал 250 г 54 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Карточка Calk, менее калорийный вариант Холодные напитки: 7 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 1/0/99 Карточка Calk, более калорийный вариант Холодные напитки: 54 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 2/1/97

Откуда берётся разница

Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.

Напиток: комбуча → виноградный сокЛёд: много льда → немного льда
  • Ферментация съедает большую часть сахара: комбуча оставляет только ~13 ккал на 100 мл, а виноградный сок - самый сладкий из массовых соков - несет ~60, и все это сахар.
  • Лед - единственный нулевой ингредиент в любом стакане: если набить напиток льдом, он заменит половину жидкости и вдвое снизит калорийность.
  • Жидкие калории проходят без жевания и почти не ощущаются как прием пищи - полный стакан сока равен ломтику хлеба, но не кажется едой.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

Холодный напитокЯблочный сокКлюквенный сокЭнергетический напитокВиноградный сокХолодный кофеХолодный чайКвасАпельсиновый сокСмузи

Похожие категории

Горячие напитки Молочные напитки Газированные напитки

Вопросы

Сколько калорий в «Холодные напитки»?
В Calk та же порция (250 г) даёт 16–134 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.
Почему два варианта так различаются?
Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.
Как посчитать свой вариант?
Откройте «Холодные напитки» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: