Сравнение одинаковых порций

Сколько калорий в коктейле с ромом?

Крепкий алкоголь одинаков, а ананасовый сок и кокосовые сливки дают больше калорий, чем содовая, лайм и немного сиропа. Для своего расчёта учитывайте крепкий алкоголь, миксер, сиропы, сливки и объём.

Коктейль: менее и более калорийные варианты Calk

Порция та же (300 г). Разницу создают основа, миксер, ликёр, соки, дополнительные ингредиенты, лёд.

Как миксер меняет калорийность коктейля

В этом сравнении меняются: миксер — газированная вода → ананасовый сок, дополнительные ингредиенты — сахарный сироп → кокосовые сливки.

Менее калорийный 233 ккал 300 г 78 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +115%

Более калорийный 501 ккал 300 г 167 ккал на 100 г

Карточка «Коктейль» в Calk — менее калорийный вариант: 78 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 1/2/97

Карточка «Коктейль» в Calk — более калорийный вариант: 167 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 2/30/68

Порция рома и объём бокала те же, поэтому разницу создаёт не крепкий алкоголь.
Мохито доливают содовой, лаймом и ложкой сиропа (пример 66 ккал на 100 мл).
В пина-коладе к рому добавляют ананасовый сок и кокосовые сливки (в примере 115 ккал на 100 мл).
Итог определяют добавки, а не ром: примерно 200 ккал в мохито против 340 ккал в пина-коладе.

Калории мохито, пина-колады, маргариты и других коктейлей

В Calk можно рассчитать калории и БЖУ для таких вариантов, как мохито; пина-колада; маргарита; джин-тоник, указав фактический состав и размер порции.

КоктейльБатида де кокоПина коладаАпероль шприцДжин-тоникИмбирное пивоВыбор напиткаДайкириМаргаритаМохитоМартиниСангрия

Другие расчёты для темы «Коктейль»

Вопросы о калорийности: Коктейль

Сколько калорий в коктейле с ромом, если поменять миксер?

Для показанных вариантов Calk рассчитывает 233 и 501 ккал на 300 г. Крепкий алкоголь одинаков, а ананасовый сок и кокосовые сливки дают больше калорий, чем содовая, лайм и немного сиропа.

Почему пина-колада калорийнее мохито при том же количестве рома?

Порция рома и объём бокала те же, поэтому разницу создаёт не крепкий алкоголь. Мохито доливают содовой, лаймом и ложкой сиропа (пример 66 ккал на 100 мл).

Как рассчитать свой коктейль, если состав или порция отличаются?

Откройте «Коктейль» в Calk, выберите крепкий алкоголь, миксер, сиропы, сливки и объём и укажите количество, которое действительно выпили.

Посчитайте свой коктейль в Calk

Calk доступен на iPhone, iPad и Android.