- Calk — счётчик калорий, в котором не нужно жить/
- Калорийность реальных блюд/
- Калорийность: Икра — 146–170 ккал на 50 г/
Сравнение одинаковых порций
Калорийность: Икра — 146–170 ккал на 50 г
Икра: в Calk та же порция (50 г) может дать 146–170 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.
При одинаковой порции (50 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.
Менее калорийный
146 ккал
50 г
291 ккал на 100 г
по сравнению с менее калорийным
+16%
Более калорийный
170 ккал
50 г
340 ккал на 100 г
Точные карточки Calk
Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.
Откуда берётся разница
Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.
Хлеб с маслом: ржаной → белыйНамазка: тонкий → толстый
- Икра с обеих сторон одинаковая - одна столовая ложка красной икры, в основном белок, около 37 ккал.
- Решает масло под ней: тонкий мазок против толстого завитка дает трехкратную разницу почти целиком из жира.
- Белый хлеб добавляет немного больше калорий, чем такое же количество ржаного.
Примеры в этой категории
Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.
ИкраЧёрная икраИкра мойвыИкра трескиИмитированная икраИкра пинагораИкра щукиИкра горбушиИкра минтаяКрасная икраИкра форелиИкра сельди
Вопросы
Сколько калорий в «Икра»?
В Calk та же порция (50 г) даёт 146–170 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.
Почему два варианта так различаются?
Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.
Как посчитать свой вариант?
Откройте «Икра» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.
Соберите свой вариант в Calk
iOS и Android — скоро
Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ:
Спасибо! Вы в списке раннего доступа.