Сравнение одинаковых порций

Сколько калорий в одной конфете?

Сравните мармелад, карамель, пралине, нугу, халву и другие конфеты в маленькой, обычной или большой порции.

Конфеты: менее и более калорийные варианты Calk

Почему пралине калорийнее фруктового желе

В этом сравнении меняются: тип конфеты — фруктовое желе → пралине, глазурь — сахарная глазурь → тёмный шоколад.

Менее калорийный 112 ккал 36 г 311 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +79%

Более калорийный 200 ккал 36 г 556 ккал на 100 г

Карточка «Конфеты» в Calk — менее калорийный вариант: 311 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 0/0/99

Карточка «Конфеты» в Calk — более калорийный вариант: 556 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 5/57/38

Фруктовое желе — это пектин и сахар почти без жира.
Пралине содержит молотые орехи и какао-масло: жир заметно повышает калорийность на грамм (в примерах 339 против 543 ккал на 100 г).
Оболочка тоже различается: тонкая сахарная глазурь против слоя тёмного шоколада.
Три конфеты из одной коробки могут заметно различаться из-за начинки и оболочки.

Калорийность конфет по видам и размеру

Конфета, кусок халвы и чурчхелы различаются по форме и массе. Таблица использует типичный размер порции и показывает его в граммах.

Вид	Порция	Калории
Мармелад без сахара	Обычный ≈ 12 г	26 ккал
Конфета из сухофруктов	Обычный ≈ 12 г	40 ккал
Фруктовое желе	Обычный ≈ 12 г	37 ккал
Маршмеллоу	Обычный ≈ 12 г	40 ккал
Ликёрная конфета	Обычный ≈ 12 г	46 ккал
Мармеладные мишки	Обычный ≈ 12 г	41 ккал
Мягкая карамель	Обычный ≈ 12 г	50 ккал
Леденец	Обычный ≈ 12 г	47 ккал
Жевательная конфета	Обычный ≈ 12 г	47 ккал
Жевательное драже	Обычный ≈ 12 г	48 ккал
Помадка	Обычный ≈ 12 г	53 ккал
Суфле	Обычный ≈ 12 г	55 ккал
Тоффи	Обычный ≈ 12 г	50 ккал
Пралине	Обычный ≈ 12 г	67 ккал
Рахат-лукум	Стандартный кусок ≈ 22 г	71 ккал
Чурчхела	Стандартный кусок ≈ 22 г	91 ккал
Рахат-лукум с орехами	Стандартный кусок ≈ 22 г	78 ккал
Нуга	Стандартный кусок ≈ 22 г	95 ккал
Марципан	Стандартный кусок ≈ 22 г	95 ккал
Козинаки	Стандартный кусок ≈ 22 г	102 ккал
Халва	Стандартный кусок ≈ 22 г	120 ккал

Калории в мармеладе, карамели, нуге и восточных сладостях

Calk считает фруктовое желе и мармелад, карамель и пралине, нугу, марципан, халву, рахат-лукум, чурчхелу и другие конфеты.

КонфетыРахат-лукум с орехамиПастила из гуавыЖевательная конфетаФруктовое желеМармеладные мишкиВосточные сладостиМягкая карамельРахат-лукумБелёвская пастилаМармеладные конфетыФруктовый мармелад

Другие сладости для сравнения

Вопросы о калориях в конфетах

Как посчитать калории в одной конфете или кусочке сладости?

Выберите вид и размер порции. Калькулятор переведёт её в граммы и покажет БЖУ; в двух примерах по 36 г — 112 и 200 ккал.

Почему пралине калорийнее мармелада или фруктового желе?

Фруктовое желе — это пектин и сахар почти без жира. Пралине содержит молотые орехи и какао-масло: жир заметно повышает калорийность на грамм (в примерах 339 против 543 ккал на 100 г).

Как посчитать несколько разных конфет?

Рассчитайте каждый вид по размеру порции, а затем добавьте фактически съеденное количество в категории «Конфеты» приложения Calk.

Добавьте съеденные конфеты в Calk

Calk доступен на iPhone, iPad и Android.