Сравнение одинаковых порций

Сколько калорий в бургере? Два варианта по 250 г

Два варианта «Бургер» по 250 г: 499 и 810 ккал. Сравните состав и приготовление.

Бургер: менее и более калорийные варианты Calk

Порция та же (250 г). Разницу создают котлета, вид булки, сыр, овощи, соус, добавки. Ниже — два варианта из Calk.

Менее калорийный 499 ккал 250 г 199 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +62%

Более калорийный 810 ккал 250 г 324 ккал на 100 г

Карточки двух вариантов

Это карточки двух вариантов, которые сравниваются на странице.

Карточка «Бургер» в Calk — менее калорийный вариант: 199 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 30/43/27

Карточка «Бургер» в Calk — более калорийный вариант: 324 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 23/64/13

Откуда берётся разница

В этом сравнении меняются: вид булки — булочка → бриошь, сыр — добавлено: чеддер, овощи — латук → маринованный огурец, соус — кетчуп → майонез 80%, добавки — добавлено: бекон.

Нижняя булка: булочка → бриошьСоус: кетчуп → майонез 80%Овощи: латук → маринованный огурецСыр: + чеддерДобавки: + беконСоус: + много

Та же одна котлета, та же булка — разница в том, что сверху, а не в размере: сдобная булочка бриошь вместо простой и плавленый чеддер, которого нет в лёгком варианте.
Бекон и жареное яйцо добавляются как «добавки» — белка много, но и жира тоже, и вместе они дают примерно столько же калорий, сколько сама котлета.
Финальная разница — в соусах: в кетчупе и горчице мало жира, а толстый слой майонеза на бриоши заметно поднимает итог.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

БургерГамбургерЧизбургерДвойной бургерБургер с бекономБургер с яйцомБургер с говядинойКуриный бургерВегетарианский бургерБургер на бриошиСоус для бургераФастфуд-бургер

Вопросы

Сколько калорий в показанных вариантах «Бургер»?

В первом варианте — 499 ккал на порцию 250 г, во втором — 810.

Почему калорийность различается?

В этих двух вариантах меняются: вид булки — булочка → бриошь, сыр — добавлено: чеддер, овощи — латук → маринованный огурец, соус — кетчуп → майонез 80%, добавки — добавлено: бекон.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Бургер» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

Calk доступен на iPhone, iPad и Android.