Сравнение одинаковых порций

Сколько калорий в бургере?

Котлета — лишь часть бургера: бриошь, чеддер, бекон, жареное яйцо и майонез увеличивают калорийность всей порции.

Бургер: менее и более калорийные варианты Calk

Порция та же (250 г). Разницу создают котлета, вид булки, сыр, овощи, соус, добавки.

Какие добавки сильнее всего меняют калорийность бургера

В обоих бургерах по одной говяжьей котлете одинакового размера. В более калорийном варианте меняется булка и добавляются чеддер, маринованный огурец, бекон, жареное яйцо и майонез.

Менее калорийный 505 ккал 250 г 202 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +50%

Более калорийный 758 ккал 250 г 303 ккал на 100 г

Карточка «Бургер» в Calk — менее калорийный вариант: 202 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 29/46/25

Карточка «Бургер» в Calk — более калорийный вариант: 303 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 24/62/13

Та же одна котлета, та же булка — разница в том, что сверху, а не в размере: сдобная булочка бриошь вместо простой и плавленый чеддер, которого нет в лёгком варианте.
Бекон и жареное яйцо вместе добавляют около 112 ккал; для сравнения, говяжья котлета даёт около 308 ккал.
Финальная разница — в соусах: в кетчупе и горчице мало жира, а толстый слой майонеза на бриоши заметно поднимает итог.

Калорийность гамбургера, чизбургера и бургера с беконом

В Calk можно рассчитать калории и БЖУ для таких вариантов, как гамбургер; чизбургер; бургер с беконом и яйцом; куриный или овощной бургер, указав фактический состав и размер порции.

БургерГамбургерЧизбургерДвойной бургерБургер с бекономБургер с яйцомБургер с говядинойКуриный бургерВегетарианский бургерБургер на бриошиСоус для бургераФастфуд-бургер

Другие расчёты для темы «Бургер»

Вопросы о калорийности: Бургер

Сколько калорий в простом бургере и в бургере с сыром и беконом?

Простой бургер содержит 505 ккал на 250 г, а вариант с бриошью, чеддером, беконом, жареным яйцом и майонезом — 758 ккал на 250 г.

Почему бургер на бриоши с сыром, беконом и майонезом калорийнее простого?

Та же одна котлета, та же булка — разница в том, что сверху, а не в размере: сдобная булочка бриошь вместо простой и плавленый чеддер, которого нет в лёгком варианте. Бекон и жареное яйцо вместе добавляют около 112 ккал; для сравнения, говяжья котлета даёт около 308 ккал.

Как рассчитать свой бургер, если состав или порция отличаются?

Откройте «Бургер» в Calk, выберите булку, котлету, сыр, бекон, яйцо и соусы и укажите количество, которое действительно съели.

Посчитайте свой бургер в Calk

Calk доступен на iPhone, iPad и Android.