Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Бургер — 499–810 ккал на 250 г

Бургер: в Calk та же порция (250 г) может дать 499–810 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.

Бургер: менее и более калорийные варианты Calk рядом

При одинаковой порции (250 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.

Менее калорийный 499 ккал 250 г 199 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +62%

Более калорийный 810 ккал 250 г 324 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Карточка Calk, менее калорийный вариант Бургер: 199 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 30/43/27

Карточка Calk, более калорийный вариант Бургер: 324 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 23/64/13

Откуда берётся разница

Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.

Нижняя булка: булочка → бриошьСоус: кетчуп → майонез 80%Овощи: латук → маринованный огурецСыр: + чеддерДобавки: + беконСоус: + много

Та же одна котлета, та же булка — разница в том, что сверху, а не в размере: сдобная булочка бриошь вместо простой и плавленый чеддер, которого нет в лёгком варианте.
Бекон и жареное яйцо добавляются как «добавки» — белка много, но и жира тоже, и вместе они дают примерно столько же калорий, сколько сама котлета.
Финальный штрих - соусы: кетчуп и горчица бедны сахаром и без жира, а тяжелый слой 80% майонеза на масляной бриоши почти целиком жир.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

БургерГамбургерЧизбургерДвойной бургерБургер с бекономБургер с яйцомБургер с говядинойКуриный бургерВегетарианский бургерБургер на бриошиСоус для бургераФастфуд-бургер

Вопросы

Сколько калорий в «Бургер»?

В Calk та же порция (250 г) даёт 499–810 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.

Почему два варианта так различаются?

Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Бургер» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: