Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Застолье — 189–681 ккал на 250 г

Застолье: в Calk та же порция (250 г) может дать 189–681 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.

Застолье: менее и более калорийные варианты Calk рядом

При одинаковой порции (250 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.

Менее калорийный 189 ккал 250 г 76 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +260%

Более калорийный 681 ккал 250 г 272 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Карточка Calk, менее калорийный вариант Застолье: 76 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 9/31/59

Карточка Calk, более калорийный вариант Застолье: 272 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 17/50/33

Откуда берётся разница

Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.

Основа: варёный картофель → жареная картошкаСоус: оливковое масло → майонезОвощи: свёкла → яйцоМясо: + свининаМясная нарезка: + салямиХлеб: + белый

Тарелка в стиле винегрета с небольшим количеством оливкового масла против праздничной тарелки, щедро склеенной майонезом.
Жареный картофель, запеченная свинина, салями и твердый сыр - главные источники калорийности.
Свекла, квашеная капуста и горошек почти не меняют итог.
Белый хлеб рядом с сытной тарелкой даёт дополнительную порцию калорий, которой нет у овощного варианта.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

ЗастольеСелёдка под шубойДень рожденияМясная нарезкаНарезка деликатесовРыбная тарелкаТяжёлая смешаннаяПраздничный столЛёгкая овощнаяМясная тарелкаНовогодний столБыстрый перекус

Вопросы

Сколько калорий в «Застолье»?

В Calk та же порция (250 г) даёт 189–681 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.

Почему два варианта так различаются?

Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Застолье» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: