Сравнение одинаковых порций

Калорийность: Выпечка — 314–366 ккал на 100 г

Выпечка: в Calk та же порция (100 г) может дать 314–366 ккал. Смотрите точные карточки менее и более калорийных вариантов.

Выпечка: менее и более калорийные варианты Calk рядом

При одинаковой порции (100 г) ингредиенты, соусы и способ приготовления могут заметно изменить калорийность. Calk показывает менее и более калорийные варианты рядом.

Менее калорийный 314 ккал 100 г 314 ккал на 100 г

по сравнению с менее калорийным +17%

Более калорийный 366 ккал 100 г 366 ккал на 100 г

Точные карточки Calk

Это точные карточки Calk для двух вариантов выше.

Карточка Calk, менее калорийный вариант Выпечка: 314 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 6/29/66

Карточка Calk, более калорийный вариант Выпечка: 366 ккал на 100 г, белки/жиры/углеводы 5/38/56

Откуда берётся разница

Размер порции тот же, но состав, добавки или способ приготовления отличаются.

Добавка: голубика → шоколадная крошкаТоппинг: + штрейзель

То же тесто и та же форма - решает начинка: ягоды в основном состоят из воды, а шоколадные капли - это сахар и какао-масло с плотностью более 500 ккал/100 г.
Штрейзель сверху добавляет к сладкому маффину ещё масло, сахар и муку.
Настоящие маффины легко расходятся от 281 (банановый) до 397 (с шоколадной крошкой) ккал/100 г - одна витрина, а выбор совсем другой.

Примеры в этой категории

Примеры блюд и запросов, которые Calk относит к этой категории.

ВыпечкаПончик с корицей и сахаромДатская булочка с вишнейМаффин с шоколадной крошкойМаффин с черникойСконс с черникойБулочка с кардамономБулочка с корицейСконс с клюквойРулет с нутеллойРулет с макомБулочка с изюмом

Вопросы

Сколько калорий в «Выпечка»?

В Calk та же порция (100 г) даёт 314–366 ккал: от менее калорийного варианта до более калорийного.

Почему два варианта так различаются?

Потому что порция фиксирована, но меняются состав, добавки, жирность, соусы или способ приготовления. Точные карточки Calk на странице показывают оба варианта.

Как посчитать свой вариант?

Откройте «Выпечка» в Calk и выберите то, что действительно ели. Calk посчитает результат по вашему выбору.

Соберите свой вариант в Calk

iOS и Android — скоро

Оставьте почту, чтобы первыми получить ранний доступ: