↓ Перейти к основному содержимому
Calk

Калорийность реальных блюд

У одного и того же блюда калорийность может заметно различаться. Здесь мы сравниваем менее и более калорийные варианты одинаковой порции по данным Calk.

Популярные разборы

Начните с привычных блюд, у которых одинаковая порция может сильно различаться по калорийности.

Суп Сколько калорий в супе? Два варианта по 300 г 131–375 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Зелёный салат Сколько калорий в зелёном салате? Два варианта по 250 г 111–317 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Пицца Сколько калорий в пицце? Два варианта по 200 г 352–540 ккал / 200 г Посмотреть сравнение Суши Сколько калорий в суши? Два варианта по 250 г 331–489 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Блины Сколько калорий в блинах? Два варианта по 250 г 403–633 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Горячие напитки Сколько калорий в горячих напитках? Два варианта по 300 г 2–202 ккал / 300 г Посмотреть сравнение

Все разборы калорийности

Весь каталог категорий Calk: в каждом разборе мы берём одинаковую порцию и сравниваем менее и более калорийные варианты.

Бортовое питание Сколько калорий в бортовом питании? Два варианта по 300 г 186–604 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Алкогольные напитки Сколько калорий в алкогольных напитках? Два варианта по 150 г 112–240 ккал / 150 г Посмотреть сравнение Азиатский суп Сколько калорий в азиатском супе? Два варианта по 300 г 182–485 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Холодец Сколько калорий в холодце? Два варианта по 200 г 133–390 ккал / 200 г Посмотреть сравнение Выпечка Сколько калорий в выпечке? Два варианта по 100 г 314–366 ккал / 100 г Посмотреть сравнение Застолье Сколько калорий в застолье? Два варианта по 250 г 189–681 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Барные закуски Сколько калорий в барных закусках? Два варианта по 150 г 170–568 ккал / 150 г Посмотреть сравнение Барбекю Сколько калорий в барбекю? Два варианта по 300 г 265–672 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Батончики Сколько калорий в батончиках? Два варианта по 50 г 208–273 ккал / 50 г Посмотреть сравнение Еда на пляже Сколько калорий в еде на пляже? Два варианта по 300 г 419–824 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Ягоды Сколько калорий в ягодах? Два варианта по 200 г 160–258 ккал / 200 г Посмотреть сравнение Боул Сколько калорий в боуле? Два варианта по 300 г 364–562 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Томлёное блюдо Сколько калорий в томлёном блюде? Два варианта по 300 г 199–499 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Хлеб Сколько калорий в хлебе? Два варианта по 70 г 188–266 ккал / 70 г Посмотреть сравнение Бургер Сколько калорий в бургере? Два варианта по 250 г 499–810 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Бизнес-ланч Сколько калорий в бизнес-ланче? Два варианта по 800 г 699–1096 ккал / 800 г Посмотреть сравнение Торт Сколько калорий в торте? Два варианта по 100 г 281–375 ккал / 100 г Посмотреть сравнение Конфеты Сколько калорий в конфетах? Два варианта по 36 г 123–199 ккал / 36 г Посмотреть сравнение Икра Сколько калорий в икре? Два варианта по 50 г 146–170 ккал / 50 г Посмотреть сравнение Сыр Сколько калорий в сыре? Два варианта по 66 г 162–254 ккал / 66 г Посмотреть сравнение Шоколад Сколько калорий в шоколаде? Два варианта по 30 г 155–178 ккал / 30 г Посмотреть сравнение Снеки в кино Сколько калорий в снеках в кино? Два варианта по 600 г 462–897 ккал / 600 г Посмотреть сравнение Фрукты в шоколаде Сколько калорий в фруктах в шоколаде? Два варианта по 40 г 106–163 ккал / 40 г Посмотреть сравнение Коктейль Сколько калорий в коктейле? Два варианта по 300 г 234–484 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Мясная нарезка Сколько калорий в мясной нарезке? Два варианта по 60 г 57–177 ккал / 60 г Посмотреть сравнение Холодные напитки Сколько калорий в холодных напитках? Два варианта по 250 г 16–134 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Печенье Сколько калорий в печенье? Два варианта по 45 г 173–219 ккал / 45 г Посмотреть сравнение Творожная запеканка Сколько калорий в творожной запеканке? Два варианта по 250 г 248–549 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Творог Сколько калорий в твороге? Два варианта по 250 г 137–464 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Десерт в стаканчике Сколько калорий в десерте в стаканчике? Два варианта по 120 г 72–334 ккал / 120 г Посмотреть сравнение Карри Сколько калорий в карри? Два варианта по 300 г 198–494 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Десерт Сколько калорий в десерте? Два варианта по 150 г 133–566 ккал / 150 г Посмотреть сравнение Сухофрукты Сколько калорий в сухофруктах? Два варианта по 45 г 121–315 ккал / 45 г Посмотреть сравнение Рыба Сколько калорий в рыбе? Два варианта по 250 г 222–593 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Рыбные консервы Сколько калорий в рыбных консервах? Два варианта по 120 г 131–200 ккал / 120 г Посмотреть сравнение Хлопья и мюсли Сколько калорий в хлопьях и мюсли? Два варианта по 250 г 264–467 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Яичница Сколько калорий в яичнице? Два варианта по 250 г 342–694 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Фруктовая выпечка Сколько калорий в фруктовой выпечке? Два варианта по 150 г 120–272 ккал / 150 г Посмотреть сравнение Фрукты Сколько калорий в фруктах? Два варианта по 250 г 76–168 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Зелёный салат Сколько калорий в зелёном салате? Два варианта по 250 г 111–317 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Гарвардская тарелка Сколько калорий в гарвардской тарелке? Два варианта по 300 г 251–341 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Сытная каша Сколько калорий в сытной каше? Два варианта по 250 г 135–366 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Сытный салат Сколько калорий в сытном салате? Два варианта по 250 г 204–372 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Домашний хлеб Сколько калорий в домашнем хлебе? Два варианта по 80 г 186–231 ккал / 80 г Посмотреть сравнение Домашний завтрак Сколько калорий в домашнем завтраке? Два варианта по 250 г 274–665 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Домашний ужин Сколько калорий в домашнем ужине? Два варианта по 300 г 278–587 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Горячие напитки Сколько калорий в горячих напитках? Два варианта по 300 г 2–202 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Завтрак в отеле Сколько калорий в завтраке в отеле? Два варианта по 350 г 413–962 ккал / 350 г Посмотреть сравнение Мороженое Сколько калорий в мороженом? Два варианта по 170 г 232–440 ккал / 170 г Посмотреть сравнение Мясо Сколько калорий в мясе? Два варианта по 250 г 528–772 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Мексиканское блюдо Сколько калорий в мексиканском блюде? Два варианта по 200 г 297–508 ккал / 200 г Посмотреть сравнение Мезе Сколько калорий в мезе? Два варианта по 250 г 330–689 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Молочные напитки Сколько калорий в молочных напитках? Два варианта по 250 г 114–189 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Котлета Сколько калорий в котлете? Два варианта по 200 г 293–662 ккал / 200 г Посмотреть сравнение Грибы Сколько калорий в грибах? Два варианта по 250 г 271–400 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Блюдо с лапшой Сколько калорий в блюде с лапшой? Два варианта по 300 г 335–770 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Орехи Сколько калорий в орехах? Два варианта по 40 г 96–286 ккал / 40 г Посмотреть сравнение Еда на корпоративе Сколько калорий в еде на корпоративе? Два варианта по 200 г 254–873 ккал / 200 г Посмотреть сравнение Блины Сколько калорий в блинах? Два варианта по 250 г 403–633 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Блюдо из пасты Сколько калорий в блюде из пасты? Два варианта по 300 г 386–616 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Пирожное Сколько калорий в пирожном? Два варианта по 80 г 243–302 ккал / 80 г Посмотреть сравнение Пицца Сколько калорий в пицце? Два варианта по 200 г 352–540 ккал / 200 г Посмотреть сравнение Каша Сколько калорий в каше? Два варианта по 250 г 179–448 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Порционное мороженое Сколько калорий в порционном мороженом? Два варианта по 70 г 84–209 ккал / 70 г Посмотреть сравнение Птица Сколько калорий в птице? Два варианта по 250 г 395–751 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Протеиновый коктейль Сколько калорий в протеиновом коктейле? Два варианта по 330 г 110–352 ккал / 330 г Посмотреть сравнение Белковый салат Сколько калорий в белковом салате? Два варианта по 250 г 232–453 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Блюдо из риса Сколько калорий в блюде из риса? Два варианта по 300 г 344–502 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Солёная рыба Сколько калорий в солёной рыбе? Два варианта по 300 г 365–624 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Сэндвич Сколько калорий в сэндвиче? Два варианта по 200 г 261–461 ккал / 200 г Посмотреть сравнение Соусы Сколько калорий в соусах? Два варианта по 30 г 33–211 ккал / 30 г Посмотреть сравнение Сосиски и колбаски Сколько калорий в сосисках? Два варианта по 200 г 334–608 ккал / 200 г Посмотреть сравнение Несладкая запеканка Сколько калорий в несладкой запеканке? Два варианта по 300 г 291–664 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Несладкий пирог Сколько калорий в несладком пироге? Два варианта по 150 г 185–626 ккал / 150 г Посмотреть сравнение Морепродукты Сколько калорий в морепродуктах? Два варианта по 250 г 255–747 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Жареное блюдо Сколько калорий в жареном блюде? Два варианта по 250 г 422–765 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Морские водоросли Сколько калорий в морских водорослях? Два варианта по 150 г 31–190 ккал / 150 г Посмотреть сравнение Шаурма Сколько калорий в шаурме? Два варианта по 350 г 530–974 ккал / 350 г Посмотреть сравнение Гарнир Сколько калорий в гарнире? Два варианта по 250 г 214–848 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Снек Сколько калорий в снеках? Два варианта по 60 г 208–313 ккал / 60 г Посмотреть сравнение Газированные напитки Сколько калорий в газированных напитках? Два варианта по 330 г 7–135 ккал / 330 г Посмотреть сравнение Суп Сколько калорий в супе? Два варианта по 300 г 131–375 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Добавки ложкой Сколько калорий в добавках, которые отмеряют ложкой? Два варианта по 20 г 50–96 ккал / 20 г Посмотреть сравнение Пельмени Сколько калорий в пельменях? Два варианта по 250 г 379–797 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Пирожки Сколько калорий в пирожках? Два варианта по 100 г 257–301 ккал / 100 г Посмотреть сравнение Суши Сколько калорий в суши? Два варианта по 250 г 331–489 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Сладкая запеканка Сколько калорий в сладкой запеканке? Два варианта по 250 г 267–562 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Тост Сколько калорий в тосте? Два варианта по 80 г 180–258 ккал / 80 г Посмотреть сравнение Овощные котлеты Сколько калорий в овощных котлетах? Два варианта по 250 г 351–918 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Тушёные овощи Сколько калорий в тушёных овощах? Два варианта по 300 г 193–606 ккал / 300 г Посмотреть сравнение Овощи Сколько калорий в овощах? Два варианта по 250 г 94–557 ккал / 250 г Посмотреть сравнение Витамины Сколько калорий дают добавки за день? Два варианта 4–69 ккал/день Посмотреть сравнение