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Calk
  1. Calorias na comida do dia a dia/

Comparação com a mesma porção

Calorias nos Bolinhos de batata: 352–840 kcal por 250 g

Os bolinhos de batata podem variar de 352 a 840 kcal para os mesmos 250 g no Calk. Veja os resultados exatos das versões menos e mais calóricas.

Bolinhos de batata: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

Na mesma porção (250 g), os ingredientes, os molhos e o preparo podem mudar bastante o total de calorias. O Calk mostra lado a lado um exemplo menos calórico e um mais calórico.

Menos calórica 352 kcal 250 g 141 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +139%
Mais calórica 840 kcal 250 g 336 kcal por 100 g

Cartões exatos do Calk

Estes são os cartões exatos do Calk para as duas versões mostradas acima.

Cartão do Calk menos calórico para Bolinho de legumes: 141 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 11/36/53 Cartão do Calk mais calórico para Bolinho de legumes: 336 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 6/50/44

De onde vem a diferença

A porção é a mesma, mas os ingredientes e o preparo mudam.

Molho: Iogurte → Aioli de alhoBase: salteado → frito por imersãoCobertura: Empanado em farinha → Empanado pesado
  • Os dois pratos são bolinhos de batata dourados - mas uma leve camada de farinha salteada numa frigideira untada absorve só uma fração do óleo que uma crosta grossa de farinha de rosca bebe na fritadeira.
  • A farinha de rosca funciona como esponja: a crosta grossa existe para reter óleo frito e quase dobra as calorias do mesmo miolo de purê de batata.
  • O molho fecha a conta: iogurte natural contra uma dose dupla de aioli de alho - maionese com outro nome.

Exemplos nesta categoria

Exemplos de pratos e buscas que se encaixam nesta categoria do Calk.

Bolinho de legumesCouve-flor empanadaBolinho de arrozBolinho de ervilhaAloo tikkiBolinho de beterrabaBolinho de repolhoBolinho de cenouraBolinho de couve-florCroquetes clássicosBolinho de milhoHash browns

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Perguntas frequentes

Quantas calorias têm os bolinhos de batata?
No Calk, a mesma porção de 250 g varia de 352 kcal na versão menos calórica a 840 kcal na versão mais calórica.
Por que as duas versões são tão diferentes?
Porque a quantidade é fixa, mas os ingredientes, os extras, o nível de gordura, os molhos ou os detalhes do preparo mudam. Os cartões do Calk nesta página mostram os dois exatamente assim.
Como calculo a minha própria versão?
Abra Bolinho de legumes no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

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