Comparação com a mesma porção

Quantas calorias tem torrada com manteiga e geleia?

As calorias da torrada incluem a pasta que penetra no pão e os adicionais por cima. Compare cream cheese light à combinação de manteiga e geleia.

Torrada: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

A manteiga pode derreter e desaparecer da vista, mas continua no pão. Junto com a geleia, ela muda as calorias da torrada que você comeu.

A cobertura que fica na torrada

Nestes dois exemplos, mudam: tipo de pão — integral → pão branco, manteiga e óleo — adicionado: manteiga, cobertura doce — adicionado: geleia.

Menos calórica 180 kcal 80 g 225 kcal por 100 g

mais que a versão menos calórica +43%

Mais calórica 258 kcal 80 g 323 kcal por 100 g

Cartão do Calk para a versão menos calórica de Torrada: 225 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 16/17/67

Cartão do Calk para a versão mais calórica de Torrada: 323 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 7/39/54

O pão muda, mas a combinação de manteiga e geleia explica boa parte da diferença entre as torradas.
Manteiga fornece mais gordura que a camada de cream cheese light usada no primeiro exemplo, e a geleia acrescenta açúcar.
A manteiga continua na porção mesmo depois de derreter e penetrar no pão.

Torradas com pastas doces ou salgadas

Escolha no Calk o pão e a pasta para passar. Ajuste a manteiga, o doce e os demais complementos à sua porção.

TorradaPasta para pãoPasta de castanhasPão de centeio com salmãoCreme de avelã com chocolateTorrada de trigo integralPão de alhoPão na chapaPão com geleiaPão com banhaGaleta de arrozPatê de fígado

Mais comparações: torradas com manteiga e geleia

Saiba mais

Dúvidas sobre torradas com manteiga e geleia

Torrada com manteiga e geleia tem mais calorias que com cream cheese?

Nesta comparação, sim. A manteiga fornece mais gordura que a camada de cream cheese light, e a geleia acrescenta açúcar; o tipo de pão também muda. Nas duas combinações calculadas pelo Calk, os valores vão de 180 a 258 kcal por 80 g.

Por que manteiga e geleia aumentam as calorias da torrada?

O pão muda, mas a combinação de manteiga e geleia explica boa parte da diferença entre as torradas. Manteiga fornece mais gordura que a camada de cream cheese light usada no primeiro exemplo, e a geleia acrescenta açúcar.

Como registrar o pão torrado com os complementos?

Abra “Torrada” no Calk, escolha “Base” e “Pasta para passar”. Ajuste “Manteiga e óleo” e “Doce” e selecione o tamanho e a quantidade consumida.

Calcule sua torrada com tudo o que passou nela

O Calk já está disponível para iPhone, iPad e Android.