Comparação com a mesma porção

Quantas calorias tem torrada com manteiga e geleia?

As calorias da torrada incluem a pasta que penetra no pão e os adicionais por cima. Compare cream cheese light à combinação de manteiga e geleia.

Torrada: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

A manteiga pode derreter e desaparecer da vista, mas continua no pão. Junto com a geleia, ela muda as calorias da torrada que você comeu.

A cobertura que fica na torrada

Nestes dois exemplos, mudam: tipo de pão — integral → pão branco, manteiga e óleo — adicionado: manteiga, cobertura doce — adicionado: geleia.

Menos calórica 179 kcal 80 g 224 kcal por 100 g

mais que a versão menos calórica +45%

Mais calórica 260 kcal 80 g 325 kcal por 100 g

Cartão do Calk para a versão menos calórica de Torrada: 224 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 16/23/60

Cartão do Calk para a versão mais calórica de Torrada: 325 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 7/38/54

O pão muda, mas a combinação de manteiga e geleia explica boa parte da diferença entre as torradas.
Manteiga fornece mais gordura que a camada de cream cheese light usada no primeiro exemplo, e a geleia acrescenta açúcar.
A manteiga continua na porção mesmo depois de derreter e penetrar no pão.

Torradas com pastas doces ou salgadas

Escolha no Calk o pão e a pasta para passar. Ajuste a manteiga, o doce e os demais complementos à sua porção.

TorradaPasta para pãoPasta de castanhasPatê de fígado de frango (13% de gordura)Pão de centeio com salmãoCreme de avelã com chocolateTorrada de trigo integralPão de alhoPão na chapaPão com geleiaPão com banhaGaleta de arroz

Mais comparações: torradas com manteiga e geleia

Saiba mais

Dúvidas sobre torradas com manteiga e geleia

Torrada com manteiga e geleia tem mais calorias que com cream cheese?

Nesta comparação, sim. A manteiga fornece mais gordura que a camada de cream cheese light, e a geleia acrescenta açúcar; o tipo de pão também muda. Nas duas combinações calculadas pelo Calk, os valores vão de 179 a 260 kcal por 80 g.

Por que manteiga e geleia aumentam as calorias da torrada?

O pão muda, mas a combinação de manteiga e geleia explica boa parte da diferença entre as torradas. Manteiga fornece mais gordura que a camada de cream cheese light usada no primeiro exemplo, e a geleia acrescenta açúcar.

Como registrar o pão torrado com os complementos?

Abra “Torrada” no Calk, escolha “Base” e “Pasta para passar”. Ajuste “Manteiga e óleo” e “Doce” e selecione o tamanho e a quantidade consumida.

Calcule sua torrada com tudo o que passou nela

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