↓ Ir para o conteúdo principal
Calk
  1. Calorias na comida do dia a dia/

Comparação com a mesma porção

Calorias em Mingau de arroz: 179–380 kcal em 250 g

O mingau de arroz pode variar de 179 a 380 kcal para os mesmos 250 g no Calk. Veja os resultados exatos das versões menos e mais calóricas.

Mingau de arroz: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

Na mesma porção (250 g), os ingredientes, os molhos e o preparo podem mudar bastante o total de calorias. O Calk mostra lado a lado um exemplo menos calórico e um mais calórico.

Menos calórica 179 kcal 250 g 72 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +112%
Mais calórica 380 kcal 250 g 152 kcal por 100 g

Cartões exatos do Calk

Estes são os cartões exatos do Calk para as duas versões mostradas acima.

Cartão do Calk, versão menos calórica de Mingau: 72 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 8/2/90 Cartão do Calk, versão mais calórica de Mingau: 152 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 8/23/69

De onde vem a diferença

A porção é a mesma, mas os ingredientes e o preparo mudam.

Líquido: Água → LeiteGordura: + ManteigaAdoçante: + Leite condensadoCobertura: + Passas
  • Cozido em leite integral em vez de água.
  • Um pedaço de manteiga e uma colher de sopa de leite condensado derretem na mistura.
  • As passas somam açúcar de fruta concentrado por cima.

Exemplos nesta categoria

Exemplos de pratos e buscas que se encaixam nesta categoria do Calk.

MingauMingau de aveiaMingau de arrozArroz brancoMingau de frutas secas e castanhasMingau de pasta de amendoim com bananaMingau de maçã com canelaMingau de maçã com melMingau de maçã com passasMingau de banana com melMingau de banana com castanhasMingau de banana com chocolate

Categorias relacionadas

Mingau substancioso Flocos e granola Panquecas

Saiba mais

Como estimar porções sem pesar Como o preparo muda as calorias

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem o Mingau de arroz?
No Calk, a mesma porção de 250 g varia de 179 kcal na versão menos calórica a 380 kcal na versão mais calórica.
Por que as duas versões diferem tanto?
Porque a quantidade é fixa, mas os ingredientes, os acréscimos, o nível de gordura, os molhos ou os detalhes do preparo mudam. Os cartões do Calk nesta página mostram os dois exatamente assim.
Como calculo a minha versão?
Abra Mingau no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

Monte sua versão no Calk

iOS e Android — em breve

O aplicativo já existe em inglês, russo, espanhol e hebraico. Cadastre-se para saber quando o português chegar.

Deixe seu e-mail para saber quando o acesso antecipado abrir: