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Calk
  1. Calorias em pratos do dia a dia/

Comparação com a mesma porção

Quantas calorias tem uma fatia de pizza?

Por 200 g, a pizza de legumes tem 369 kcal; a de cinco carnes, 505 kcal.

Pizza: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

A comparação abaixo muda a cobertura. Para a sua pizza, considere também a massa, o queijo e o tamanho da porção.

Legumes e carnes sobre a base de pizza

As duas versões usam os mesmos tipos de massa, molho e queijo; cada porção pesa 200 g.

Menos calórica 369 kcal 200 g 185 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +37%
Mais calórica 505 kcal 200 g 252 kcal por 100 g
Cartão do Calk para a versão menos calórica de Pizza: 185 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 16/36/48 Cartão do Calk para a versão mais calórica de Pizza: 252 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 22/43/34
  • Cogumelos, pimentão, cebola e azeitonas são substituídos por pepperoni, linguiça italiana, bacon, presunto e carne moída.
  • Pepperoni, linguiça, bacon, presunto e carne moída acrescentam mais gordura e proteína que a combinação de legumes. A diferença vem do conjunto, não só do pepperoni.
  • As pizzas são comparadas no mesmo peso. Uma parte maior da porção com carnes é formada por ingredientes com pouca água e mais gordura.

Como calcular as calorias de pizza de legumes e pizza com carnes

No Calk, escolha a base, o molho e o queijo. Acrescente as proteínas e os legumes da sua pizza e ajuste a porção consumida.

PizzaPizza de presunto e cogumelosPizza de queijoPizza de formaPizza de vegetaisPizza de pepperoniFatia de pizzaPizza de cogumelosPizza congeladaPizza caseiraPizza MargheritaPizza havaiana

Mais comparações: fatias de pizza

Saiba mais

Dúvidas sobre fatias de pizza

Qual tem mais calorias: pizza de legumes ou de cinco carnes?
A pizza de cinco carnes tem mais: 505 kcal por 200 g, contra 369 kcal por 200 g na de legumes.
Por que a pizza com cinco carnes tem mais calorias?
Cogumelos, pimentão, cebola e azeitonas são substituídos por pepperoni, linguiça italiana, bacon, presunto e carne moída. Pepperoni, linguiça, bacon, presunto e carne moída acrescentam mais gordura e proteína que a combinação de legumes. A diferença vem do conjunto, não só do pepperoni.
Como registrar minhas fatias de pizza?
Abra “Pizza” no Calk, escolha “Base”, “Molho” e “Base de queijo”. Complete “Proteínas” e os legumes e ajuste o tamanho e a quantidade da porção.

Calcule a pizza que você comeu

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