Comparação com a mesma porção

Quantas calorias tem uma fatia de pizza?

As calorias da pizza mudam com o conjunto de coberturas. Compare cogumelos e legumes à combinação de pepperoni, linguiça, bacon, presunto e carne moída na mesma porção.

Pizza: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

Uma fatia pode reunir legumes ricos em água ou uma mistura de carnes e embutidos. O tipo de massa, molho e queijo é mantido nesta comparação; o conjunto de coberturas muda.

Legumes e carnes sobre a base de pizza

Nesta comparação, a cobertura de cogumelos, pimentão, cebola e azeitonas dá lugar a pepperoni, linguiça, bacon, presunto e carne moída. O tipo de massa, o molho de tomate e a muçarela são mantidos.

Menos calórica 352 kcal 200 g 176 kcal por 100 g

mais que a versão menos calórica +53%

Mais calórica 540 kcal 200 g 270 kcal por 100 g

Cartão do Calk para a versão menos calórica de Pizza: 176 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 17/30/53

Cartão do Calk para a versão mais calórica de Pizza: 270 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 21/45/34

O tipo de massa, o molho de tomate e a muçarela são mantidos. A cobertura muda de cogumelos, pimentão, cebola e azeitonas para uma mistura de carnes e embutidos.
Pepperoni, linguiça, bacon, presunto e carne moída acrescentam mais gordura e proteína que a combinação de legumes. A diferença vem do conjunto, não só do pepperoni.
As pizzas são comparadas no mesmo peso. Uma parte maior da porção com carnes é formada por ingredientes com pouca água e mais gordura.

Pizzas com diferentes coberturas

No Calk, escolha a base, o molho e o queijo. Acrescente as proteínas e os legumes da sua pizza e ajuste a porção consumida.

PizzaPizza de queijoPizza de formaPizza de vegetaisPizza de pepperoniPizza congeladaTomate e manjericão clássicoMassa aberta à mãoMolho de queijo azulAmantes de carneEstilo Nova YorkAlecrim e alho

Mais comparações: fatias de pizza

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Dúvidas sobre fatias de pizza

Pizza com carnes tem as mesmas calorias que pizza com legumes?

Nesta comparação, não. Pepperoni, linguiça, bacon, presunto e carne moída substituem cogumelos, pimentão, cebola e azeitonas. A mistura de carnes concentra mais gordura na porção. Nas duas combinações calculadas pelo Calk, os valores vão de 352 a 540 kcal por 200 g.

O que explica as calorias da pizza com várias carnes?

O tipo de massa, o molho de tomate e a muçarela são mantidos. A cobertura muda de cogumelos, pimentão, cebola e azeitonas para uma mistura de carnes e embutidos. Pepperoni, linguiça, bacon, presunto e carne moída acrescentam mais gordura e proteína que a combinação de legumes. A diferença vem do conjunto, não só do pepperoni.

Como registrar minhas fatias de pizza?

Abra “Pizza” no Calk, escolha “Base”, “Molho” e “Base de queijo”. Complete “Proteínas” e os legumes e ajuste o tamanho e a quantidade da porção.

Calcule a pizza que você comeu

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