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  1. Calorias em pratos do dia a dia/

Comparação com a mesma porção

Quantas calorias há em “Pizza”? Duas porções de 200 g

Os dois exemplos de Pizza mostrados no Calk têm porções de 200 g; seus valores são, respectivamente, 352 e 540 kcal. Compare os ingredientes e o preparo.

Pizza: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

Na mesma porção (200 g), vários fatores podem mudar as calorias: base, molho, base de queijo, coberturas de carne, legumes, molho para acompanhar. O Calk mostra duas versões.

Menos calórica 352 kcal 200 g 176 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +53%
Mais calórica 540 kcal 200 g 270 kcal por 100 g

Cartões das duas versões

Veja os dois cartões usados nesta comparação.

Cartão do Calk para a versão menos calórica de Pizza: 176 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 17/30/53 Cartão do Calk para a versão mais calórica de Pizza: 270 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 21/45/34

De onde vem a diferença

Nestes dois exemplos, mudam: coberturas de carne — adicionado: pepperoni.

Proteínas: + Pepperoni
  • A massa, o molho, o queijo e a porção são iguais. A segunda versão acrescenta apenas pepperoni.
  • Nos mesmos 200 g, a adição de pepperoni aumenta as calorias.
  • O Calk calcula 176 e 270 kcal por 100 g para essas duas versões.

Exemplos nesta categoria

Alguns pratos e versões que você encontra nesta categoria do Calk.

PizzaPizza de queijoPizza de formaPizza de vegetaisPizza de pepperoniPizza congeladaTomate e manjericão clássicoMassa aberta à mãoMolho de queijo azulAmantes de carneEstilo Nova YorkAlecrim e alho

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Perguntas frequentes

Quantas calorias têm os dois exemplos de “Pizza”?
Nas duas versões mostradas no Calk, cada porção tem 200 g: uma fornece 352 kcal e a outra, 540 kcal.
Por que os dois exemplos têm valores diferentes?
Nestes dois exemplos, mudam: coberturas de carne — adicionado: pepperoni.
Como calculo minha própria versão?
Abra Pizza no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

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