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Calk
  1. Calorias na comida do dia a dia/

Comparação com a mesma porção

Calorias em Tacos: 297–508 kcal em 200 g

Os tacos podem variar de 297 a 508 kcal para os mesmos 200 g no Calk. Veja os resultados exatos das versões menos e mais calóricas.

Tacos: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

Na mesma porção (200 g), os ingredientes, os molhos e o preparo podem mudar bastante o total de calorias. O Calk mostra lado a lado um exemplo menos calórico e um mais calórico.

Menos calórica 297 kcal 200 g 148 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +71%
Mais calórica 508 kcal 200 g 254 kcal por 100 g

Cartões exatos do Calk

Estes são os cartões exatos do Calk para as duas versões mostradas acima.

Cartão do Calk, versão menos calórica de Prato mexicano: 148 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 37/24/40 Cartão do Calk, versão mais calórica de Prato mexicano: 254 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 21/60/18

De onde vem a diferença

A porção é a mesma, mas os ingredientes e o preparo mudam.

Proteína: Frango → Carne moídaMolho: Salsa → Creme de leite azedoCasca: Tortilha de milho → Casca de milho crocanteQueijo: + QueijoMolho: + Guacamole
  • A casca é o fator escondido: uma tortilha de milho macia e assada versus uma casca crocante e frita transforma a base de um pão em um salgadinho frito.
  • Frango grelhado contra carne moída dourada na frigideira praticamente dobra a gordura do recheio.
  • A camada cremosa — queijo derretido, creme de leite azedo e guacamole — empilha três coberturas ricas em gordura, enquanto o taco menos calórico fica só com a salsa, com cerca de 30 kcal/100 g.

Exemplos nesta categoria

Exemplos de pratos e buscas que se encaixam nesta categoria do Calk.

Prato mexicanoBife bovinoAl pastorTortilha de milhoTortilha de trigoCarne moídaPeixe brancoBurritoTacoCarnitasEnchiladaFajita

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Perguntas frequentes

Quantas calorias têm os Tacos?
No Calk, a mesma porção de 200 g varia de 297 kcal na versão menos calórica a 508 kcal na versão mais calórica.
Por que as duas versões diferem tanto?
Porque a quantidade é fixa, mas os ingredientes, os acréscimos, o nível de gordura, os molhos ou os detalhes do preparo mudam. Os cartões do Calk nesta página mostram os dois exatamente assim.
Como calculo a minha versão?
Abra Prato mexicano no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

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