↓ Ir para o conteúdo principal
Calk
  1. Calorias na comida do dia a dia/

Comparação com a mesma porção

Calorias em Pão caseiro: 186–231 kcal por 80 g

O pão caseiro pode variar de 186–231 kcal para a mesma porção de 80 g no Calk. Veja os resultados exatos das versões menos e mais calóricas.

Pão caseiro: versões do Calk com menos e mais calorias lado a lado

Na mesma porção (80 g), os ingredientes, os molhos e o preparo podem mudar bastante o total de calorias. O Calk mostra lado a lado um exemplo menos calórico e um mais calórico.

Menos calórica 186 kcal 80 g 233 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +24%
Mais calórica 231 kcal 80 g 289 kcal por 100 g

Cartões exatos do Calk

Estes são os cartões exatos do Calk para as duas versões mostradas acima.

Cartão do Calk com menos calorias para Pão caseiro: 233 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 14/9/76 Cartão do Calk com mais calorias para Pão caseiro: 289 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 17/41/42

De onde vem a diferença

A porção é a mesma, mas os ingredientes e o preparo mudam.

Massa: Trigo integral → Trigo brancoGorduras: + ManteigaOvos: + OvosLaticínios: + LeiteReforço de sabor: + AçúcarExtras: + Queijo
  • Uma massa branca enriquecida — manteiga, ovos, leite e açúcar sovados na massa
  • Queijo assado generosamente no miolo do pão
  • A surpresa sincera: o pão em si muda pouco — o que você mistura na massa e passa por cima é que decide

Exemplos nesta categoria

Exemplos de pratos e buscas que se encaixam nesta categoria do Calk.

Pão caseiroPão de kefir com painçoPão multigrãos com sementesPão de farinha de arrozPão de trigo brancoPão integralPão de queijoPão de leitePão de aveiaPão de passasPão de centeioPão de sementes

Categorias relacionadas

Pão Torrada Sanduíche

Saiba mais

Como estimar porções sem pesar Como o preparo muda as calorias

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem o pão caseiro?
No Calk, a mesma porção de 80 g varia de 186 kcal na versão menos calórica a 231 kcal na versão mais calórica.
Por que as duas versões são tão diferentes?
Porque a quantidade é fixa, mas os ingredientes, os extras, o nível de gordura, os molhos ou os detalhes do preparo mudam. Os cartões do Calk nesta página mostram os dois exatamente assim.
Como eu calculo a minha própria versão?
Abra Pão caseiro no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

Monte sua versão no Calk

iOS e Android — em breve

O aplicativo já existe em inglês, russo, espanhol e hebraico. Cadastre-se para saber quando o português chegar.

Deixe seu e-mail para saber quando o acesso antecipado abrir: