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Calk
  1. Calorias na comida do dia a dia/

Comparação com a mesma porção

Calorias em Ovos fritos: 388–680 kcal por 250 g

Os ovos fritos podem variar de 388–680 kcal para a mesma porção de 250 g no Calk. Veja os resultados exatos das versões menos e mais calóricas.

Ovos fritos: versões do Calk com menos e mais calorias lado a lado

Na mesma porção (250 g), os ingredientes, os molhos e o preparo podem mudar bastante o total de calorias. O Calk mostra lado a lado um exemplo menos calórico e um mais calórico.

Menos calórica 388 kcal 250 g 155 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +75%
Mais calórica 680 kcal 250 g 272 kcal por 100 g

Cartões exatos do Calk

Estes são os cartões exatos do Calk para as duas versões mostradas acima.

Cartão do Calk com menos calorias para Ovos fritos: 155 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 23/72/5 Cartão do Calk com mais calorias para Ovos fritos: 272 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 21/69/9

De onde vem a diferença

A porção é a mesma, mas os ingredientes e o preparo mudam.

Gordura: Óleo vegetal → ManteigaProteínas: + BaconTorrada: + Trigo
  • Dois ovos numa fina camada de óleo com tomate e espinafre refogados: os vegetais são principalmente água, então enchem o prato sem quase mexer nas calorias (a versão real 'com vegetais' fica em torno de 172 kcal por 100 g contra 196 da versão simples).
  • A versão caprichada leva tudo para o mesmo lado: três ovos, uma generosa porção de manteiga, depois bacon, linguiça e cheddar derretido — cada um mais denso que o próprio ovo.
  • A fatia de torrada por baixo absorve a manteiga e empurra o prato ainda mais longe de um café da manhã simples, quase para um banquete.

Exemplos nesta categoria

Exemplos de pratos e buscas que se encaixam nesta categoria do Calk.

Ovos fritosOmelete de cogumelo com queijoOvo estreladoCom torrada de abacateTortilha espanholaOmelete de legumesOmelete à moda americanaOvos fritos com batataOvos BenedictOvo fritoCogumelo com queijoCom bacon

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Perguntas frequentes

Quantas calorias têm os ovos fritos?
No Calk, a mesma porção de 250 g varia de 388 kcal na versão menos calórica a 680 kcal na versão mais calórica.
Por que as duas versões são tão diferentes?
Porque a quantidade é fixa, mas os ingredientes, os extras, o nível de gordura, os molhos ou os detalhes do preparo mudam. Os cartões do Calk nesta página mostram os dois exatamente assim.
Como eu calculo a minha própria versão?
Abra Ovos fritos no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

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