↓ Ir para o conteúdo principal
Calk
  1. Calorias na comida do dia a dia/

Comparação com a mesma porção

Calorias em Copo de sobremesa em camadas: 133–566 kcal por 150 g

O copo de sobremesa em camadas pode variar de 133–566 kcal para a mesma porção de 150 g no Calk. Veja os resultados exatos das versões menos e mais calóricas.

Copo de sobremesa em camadas: versões do Calk com menos e mais calorias lado a lado

Na mesma porção (150 g), os ingredientes, os molhos e o preparo podem mudar bastante o total de calorias. O Calk mostra lado a lado um exemplo menos calórico e um mais calórico.

Menos calórica 133 kcal 150 g 89 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +326%
Mais calórica 566 kcal 150 g 378 kcal por 100 g

Cartões exatos do Calk

Estes são os cartões exatos do Calk para as duas versões mostradas acima.

Cartão do Calk com menos calorias para Sobremesa: 89 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 21/49/29 Cartão do Calk com mais calorias para Sobremesa: 378 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 5/66/29

De onde vem a diferença

A porção é a mesma, mas os ingredientes e o preparo mudam.

Sobremesa: Iogurte → Mousse de chocolateCamada / recheio: Fina → GrossaCamada / recheio: Creme leve → Creme de mascarponeMolho e doce: Purê de frutas vermelhas → Calda de chocolateCoberturas: Frutas vermelhas → Farofa de biscoito
  • Um copo de iogurte com creme leve, frutas vermelhas e purê de frutas carrega bastante água e proteína na mesma porção de 150 g.
  • Mousse de chocolate, mascarpone, chantilly, farofa de biscoito, calda de chocolate e pasta de castanhas empilham gordura e açúcar em camadas que cabem no mesmo copo.
  • A diferença visível é o estilo da cobertura, mas o que realmente pesa é a base cremosa escondida e os complementos doces mais densos.

Exemplos nesta categoria

Exemplos de pratos e buscas que se encaixam nesta categoria do Calk.

SobremesaSobremesa de queijo cottageArroz docePanna cotta de cocoMousse de frutas vermelhasPudim de chiaMousse de chocolatePudim de chocolateSoufflé de chocolateCrème brûléePudim de leiteGelatina de frutas

Categorias relacionadas

Bolo Sobremesa de copo Assado doce

Saiba mais

Como estimar porções sem pesar Como o preparo muda as calorias

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem o copo de sobremesa em camadas?
No Calk, a mesma porção de 150 g varia de 133 kcal na versão menos calórica a 566 kcal na versão mais calórica.
Por que as duas versões são tão diferentes?
Porque a quantidade é fixa, mas os ingredientes, os extras, o nível de gordura, os molhos ou os detalhes do preparo mudam. Os cartões do Calk nesta página mostram os dois exatamente assim.
Como eu calculo a minha própria versão?
Abra Sobremesa no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

Monte sua versão no Calk

iOS e Android — em breve

O aplicativo já existe em inglês, russo, espanhol e hebraico. Cadastre-se para saber quando o português chegar.

Deixe seu e-mail para saber quando o acesso antecipado abrir: