↓ Ir para o conteúdo principal
Calk
  1. Calorias em pratos do dia a dia/

Comparação com a mesma porção

Quantas calorias há em “Queijo cottage”? Duas porções de 250 g

Os dois exemplos de Queijo cottage mostrados no Calk têm porções de 250 g; seus valores são, respectivamente, 137 e 464 kcal. Compare os ingredientes e o preparo.

Queijo cottage: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

Na mesma porção (250 g), vários fatores podem mudar as calorias: queijo cottage, adoçante, frutas e frutas vermelhas, laticínios, castanhas e sementes. O Calk mostra duas versões.

Menos calórica 137 kcal 250 g 55 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +239%
Mais calórica 464 kcal 250 g 186 kcal por 100 g

Cartões das duas versões

Veja os dois cartões usados nesta comparação.

Cartão do Calk para a versão menos calórica de Queijo cottage: 55 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 49/2/49 Cartão do Calk para a versão mais calórica de Queijo cottage: 186 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 29/46/26

De onde vem a diferença

Nestes dois exemplos, mudam: queijo cottage — queijo cottage 0% → queijo quark 9%, adoçante — adicionado: açúcar, laticínios — adicionado: creme azedo 20%.

Queijo cottage: Queijo cottage 0% → Queijo quark 9%Adoçante: + AçúcarLaticínios: + Creme azedo 20%
  • Queijo cottage com 9% de gordura em vez da versão com 0%.
  • Uma colher de açúcar e uma colher de creme azedo 20% em vez de morangos frescos.

Exemplos nesta categoria

Alguns pratos e versões que você encontra nesta categoria do Calk.

Queijo cottageQueijo cottage com frutas vermelhasQueijo cottage com creme azedoQuark com frutas vermelhasQueijo colonialQueijo frescoQueijo quarkCream cheeseBoursinRequeijãoMascarponeTvorog

Categorias relacionadas

Saiba mais

Perguntas frequentes

Quantas calorias têm os dois exemplos de “Queijo cottage”?
Nas duas versões mostradas no Calk, cada porção tem 250 g: uma fornece 137 kcal e a outra, 464 kcal.
Por que os dois exemplos têm valores diferentes?
Nestes dois exemplos, mudam: queijo cottage — queijo cottage 0% → queijo quark 9%, adoçante — adicionado: açúcar, laticínios — adicionado: creme azedo 20%.
Como calculo minha própria versão?
Abra Queijo cottage no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

Monte sua versão no Calk

O Calk já está disponível para iPhone, iPad e Android.