Comparação com a mesma porção

Quantas calorias tem um coquetel com rum?

As calorias do coquetel vão além da bebida alcoólica. Mantendo o rum, suco de abacaxi e creme de coco mudam a quantidade de açúcar e gordura no copo.

Coquetel: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

Mesmo com a mesma dose de rum, o coquetel pode mudar bastante. O líquido usado na mistura, os xaropes e os cremes também fornecem energia.

O que acompanha o rum no copo

Nestes dois exemplos, mudam: bebida para misturar — água com gás → suco de abacaxi, ingredientes adicionais — xarope de açúcar → creme de coco.

Menos calórica 233 kcal 300 g 78 kcal por 100 g

mais que a versão menos calórica +115%

Mais calórica 501 kcal 300 g 167 kcal por 100 g

Cartão do Calk para a versão menos calórica de Coquetel: 78 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 1/2/97

Cartão do Calk para a versão mais calórica de Coquetel: 167 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 2/30/68

A base de rum e o tamanho da porção são iguais. A diferença aparece nos ingredientes misturados à bebida.
Suco de abacaxi e creme de coco acrescentam mais energia que a mistura do primeiro coquetel, por reunirem açúcar e gordura.
O xarope de açúcar do primeiro exemplo também tem calorias e faz parte do cálculo.
Gelo não fornece energia, mas ocupa espaço no copo; os líquidos e os adicionais é que contribuem para as calorias.

Coquetéis com suco, xarope e creme

Monte o coquetel no Calk a partir da bebida de base. Complete com os líquidos da mistura, os adicionais e o gelo.

CoquetelBatida de cocoCerveja de gengibrePiña coladaGin-tônicaAperol SpritzDaiquiriMargaritaMojitoSpritzMartiniSangria

Mais comparações: coquetéis com rum

Saiba mais

Dúvidas sobre coquetéis com rum

A mesma dose de rum sempre resulta nas mesmas calorias?

Não. A mesma dose de rum pode receber misturas diferentes: suco de abacaxi e creme de coco acrescentam açúcar e gordura ao coquetel comparado nesta página. Nas duas combinações calculadas pelo Calk, os valores vão de 233 a 501 kcal por 300 g.

Por que creme de coco e suco de abacaxi aumentam as calorias do coquetel?

A base de rum e o tamanho da porção são iguais. A diferença aparece nos ingredientes misturados à bebida. Suco de abacaxi e creme de coco acrescentam mais energia que a mistura do primeiro coquetel, por reunirem açúcar e gordura.

Como registrar um coquetel preparado na hora?

Abra “Coquetel” no Calk. Escolha “Base”, “Bebida para misturar” e “Adicionais”, ajuste “Gelo” e selecione a porção que você bebeu.

Calcule a composição do seu coquetel

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