Comparação com a mesma porção

Quantas calorias tem um hambúrguer completo?

As calorias do hambúrguer incluem pão, carne, queijo, molhos e adicionais. Compare o lanche simples à montagem com brioche, cheddar, bacon, ovo frito e maionese.

Hambúrguer: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

A carne é só uma parte do hambúrguer. Pão brioche, cheddar, bacon e maionese podem acrescentar bastante energia sem aumentar muito o tamanho do lanche.

As camadas que aumentam as calorias do hambúrguer

O pão comum dá lugar ao brioche, e a montagem recebe cheddar, bacon e ovo frito. A porção generosa de maionese substitui ketchup e mostarda; os legumes também mudam.

Menos calórica 499 kcal 250 g 199 kcal por 100 g

mais que a versão menos calórica +62%

Mais calórica 810 kcal 250 g 324 kcal por 100 g

Cartão do Calk para a versão menos calórica de Hambúrguer: 199 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 30/43/27

Cartão do Calk para a versão mais calórica de Hambúrguer: 324 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 23/64/13

As duas montagens usam uma carne de hambúrguer bovino. A troca do pão comum por brioche e a adição de cheddar aumentam a gordura sem exigir outra carne no lanche.
Bacon e ovo frito acrescentam proteína e gordura à montagem. Uma camada generosa de “Maionese 80%” soma outra fonte de gordura a esses adicionais.
Ketchup e mostarda fornecem pouca gordura na primeira montagem. Na segunda, o tipo e a quantidade de molho aumentam as calorias junto com o pão e os recheios.

Hambúrguer simples, com queijo ou com bacon

Monte no Calk a combinação de pão, carne, queijo e legumes do seu hambúrguer. Os molhos e os adicionais também entram no cálculo.

HambúrguerCheeseburger com baconCheeseburger duploSmash burgerCheeseburgerHambúrguer de café da manhãHambúrguer de carne bovinaHambúrguer de frango crocanteHambúrguer de feijãoHambúrguer de frangoHambúrguer de peixeHambúrguer de cordeiro

Mais comparações: hambúrgueres com adicionais

Saiba mais

Dúvidas sobre hambúrgueres com adicionais

Um hambúrguer do mesmo tamanho pode ter muito mais calorias?

Sim. Pão brioche, cheddar, bacon, ovo frito e uma porção generosa de maionese deixam o hambúrguer mais calórico, mesmo sem acrescentar outra carne à montagem. Nas duas combinações calculadas pelo Calk, os valores vão de 499 a 810 kcal por 250 g.

Como pão, queijo, bacon, ovo e molho mudam as calorias do hambúrguer?

As duas montagens usam uma carne de hambúrguer bovino. A troca do pão comum por brioche e a adição de cheddar aumentam a gordura sem exigir outra carne no lanche. Bacon e ovo frito acrescentam proteína e gordura à montagem. Uma camada generosa de “Maionese 80%” soma outra fonte de gordura a esses adicionais.

Como registrar um hambúrguer com os meus adicionais?

Abra “Hambúrguer” no Calk. Escolha o pão e a carne, ajuste “Queijo”, “Adicionais” e “Molho” e selecione o tamanho e a quantidade que você comeu.

Calcule seu hambúrguer camada por camada

O Calk já está disponível para iPhone, iPad e Android.