Comparação com a mesma porção

Quantas calorias tem um hambúrguer completo?

As calorias do hambúrguer incluem pão, carne, queijo, molhos e adicionais. Compare o lanche simples à montagem com brioche, cheddar, bacon, ovo frito e maionese.

Hambúrguer: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

A carne é só uma parte do hambúrguer. Pão brioche, cheddar, bacon e maionese podem acrescentar bastante energia sem aumentar muito o tamanho do lanche.

As camadas que aumentam as calorias do hambúrguer

O pão comum dá lugar ao brioche, e a montagem recebe cheddar, bacon e ovo frito. A porção generosa de maionese substitui ketchup e mostarda; os legumes também mudam.

Menos calórica 505 kcal 250 g 202 kcal por 100 g

mais que a versão menos calórica +50%

Mais calórica 758 kcal 250 g 303 kcal por 100 g

Cartão do Calk para a versão menos calórica de Hambúrguer: 202 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 29/46/25

Cartão do Calk para a versão mais calórica de Hambúrguer: 303 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 24/62/13

As duas montagens usam uma carne de hambúrguer bovino. A troca do pão comum por brioche e a adição de cheddar aumentam a gordura sem exigir outra carne no lanche.
Bacon e ovo frito acrescentam proteína e gordura à montagem. Uma camada generosa de “Maionese 80%” soma outra fonte de gordura a esses adicionais.
Ketchup e mostarda fornecem pouca gordura na primeira montagem. Na segunda, o tipo e a quantidade de molho aumentam as calorias junto com o pão e os recheios.

Hambúrguer simples, com queijo ou com bacon

Monte no Calk a combinação de pão, carne, queijo e legumes do seu hambúrguer. Os molhos e os adicionais também entram no cálculo.

HambúrguerCheeseburger com baconCheeseburger duploSmash burgerCheeseburgerHambúrguer de café da manhãHambúrguer de carne bovinaHambúrguer de frango crocanteHambúrguer com batata fritaHambúrguer de feijãoHambúrguer de frangoHambúrguer de peixe

Mais comparações: hambúrgueres com adicionais

Saiba mais

Dúvidas sobre hambúrgueres com adicionais

Um hambúrguer do mesmo tamanho pode ter muito mais calorias?

Sim. Pão brioche, cheddar, bacon, ovo frito e uma porção generosa de maionese deixam o hambúrguer mais calórico, mesmo sem acrescentar outra carne à montagem. Nas duas combinações calculadas pelo Calk, os valores vão de 505 a 758 kcal por 250 g.

Como pão, queijo, bacon, ovo e molho mudam as calorias do hambúrguer?

As duas montagens usam uma carne de hambúrguer bovino. A troca do pão comum por brioche e a adição de cheddar aumentam a gordura sem exigir outra carne no lanche. Bacon e ovo frito acrescentam proteína e gordura à montagem. Uma camada generosa de “Maionese 80%” soma outra fonte de gordura a esses adicionais.

Como registrar um hambúrguer com os meus adicionais?

Abra “Hambúrguer” no Calk. Escolha o pão e a carne, ajuste “Queijo”, “Adicionais” e “Molho” e selecione o tamanho e a quantidade que você comeu.

Calcule seu hambúrguer camada por camada

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