Comparação com a mesma porção

Calorias em Prato de frango de praia: 415–869 kcal em 300 g

O prato de frango de praia pode variar de 415 a 869 kcal para os mesmos 300 g no Calk. Veja os resultados exatos das versões menos e mais calóricas.

Prato de frango de praia: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

Na mesma porção (300 g), os ingredientes, os molhos e o preparo podem mudar bastante o total de calorias. O Calk mostra lado a lado um exemplo menos calórico e um mais calórico.

Menos calórica 415 kcal 300 g 138 kcal por 100 g

mais que a versão menos calórica +109%

Mais calórica 869 kcal 300 g 290 kcal por 100 g

Cartões exatos do Calk

Estes são os cartões exatos do Calk para as duas versões mostradas acima.

Cartão do Calk, versão menos calórica de Comida de praia: 138 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 40/26/34

Cartão do Calk, versão mais calórica de Comida de praia: 290 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 23/56/22

De onde vem a diferença

A porção é a mesma, mas os ingredientes e o preparo mudam.

Molho: Salsa → MaioneseAcompanhamento: Milho na espiga → Batata fritaProteína: + Frita

Mesmo frango, banho diferente: a grelha escorre a gordura enquanto a fritadeira encharca a empanada de óleo — os pratos parecem quase idênticos na bandeja de papel.
O acompanhamento soma outra diferença: milho na espiga grelhado contra batata frita encharcada de óleo.
A salsa fresca tem cerca de 20 kcal por 100 g
Um jato generoso de maionese 80% é quase quarenta vezes mais denso.

Exemplos nesta categoria

Exemplos de pratos e buscas que se encaixam nesta categoria do Calk.

Comida de praiaLanches de praiaPeixe com batata fritaCachorro-quenteKebabNachosTacos grelhadosEloteAsinha de frangoWrap de pita

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Perguntas frequentes

Quantas calorias tem o Prato de frango de praia?

No Calk, a mesma porção de 300 g varia de 415 kcal na versão menos calórica a 869 kcal na versão mais calórica.

Por que as duas versões diferem tanto?

Porque a quantidade é fixa, mas os ingredientes, os acréscimos, o nível de gordura, os molhos ou os detalhes do preparo mudam. Os cartões do Calk nesta página mostram os dois exatamente assim.

Como calculo a minha versão?

Abra Comida de praia no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

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