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Calk
  1. Calorias na comida do dia a dia/

Comparação com a mesma porção

Calorias em Barra de chocolate: 208–273 kcal em 50 g

A barra de chocolate pode variar de 208 a 273 kcal para os mesmos 50 g no Calk. Veja os resultados exatos das versões menos e mais calóricas.

Barra de chocolate: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

Na mesma porção (50 g), os ingredientes, os molhos e o preparo podem mudar bastante o total de calorias. O Calk mostra lado a lado um exemplo menos calórico e um mais calórico.

Menos calórica 208 kcal 50 g 417 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +31%
Mais calórica 273 kcal 50 g 545 kcal por 100 g

Cartões exatos do Calk

Estes são os cartões exatos do Calk para as duas versões mostradas acima.

Cartão do Calk, versão menos calórica de Barras: 417 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 29/35/37 Cartão do Calk, versão mais calórica de Barras: 545 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 6/58/36

De onde vem a diferença

A porção é a mesma, mas os ingredientes e o preparo mudam.

Cobertura de chocolate: Camada fina → Camada grossaCobertura de chocolate: Chocolate amargo → Chocolate ao leiteRecheio: Alto teor de proteína → Creme de avelã
  • O recheio é a principal diferença: uma mistura rica em proteína é bem menos calórica do que o creme de avelã.
  • O chocolate ao leite carrega mais açúcar e gordura do leite do que o chocolate amargo, e uma casca mais grossa soma mais gramas de cobertura.
  • A mesma barra de 50 g pode pender para o lado da proteína ou para um recheio de açúcar e gordura.

Exemplos nesta categoria

Exemplos de pratos e buscas que se encaixam nesta categoria do Calk.

BarrasBarra de frutas e castanhasBarra proteicaBarra de arroz infladoBarra de arroz com marshmallowBarra de café da manhãBarra de doceBarra de carameloBarra de cerealBarra de chocolateClif barBarra de coco

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Perguntas frequentes

Quantas calorias tem uma Barra de chocolate?
No Calk, a mesma porção de 50 g varia de 208 kcal na versão menos calórica a 273 kcal na versão mais calórica.
Por que as duas versões diferem tanto?
Porque a quantidade é fixa, mas os ingredientes, os acréscimos, o nível de gordura, os molhos ou os detalhes do preparo mudam. Os cartões do Calk nesta página mostram os dois exatamente assim.
Como calculo a minha versão?
Abra Barras no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

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