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- Quantas calorias tem um prato de comida de festa?/
Comparação com a mesma porção
Quantas calorias tem um prato de comida de festa?
Para calcular um prato de festa, inclua cada alimento servido e seus molhos. A comparação mostra como batata frita, frios e maionese mudam o total da refeição.
Um pouco de cada coisa pode formar uma refeição bem calórica. No prato de festa, vale incluir também a maionese, os frios e o pão.
Como os pequenos acompanhamentos se somam
Nestes dois exemplos, mudam: acompanhamento rico em amido — batata cozida → batata frita, legumes e entradas frias — beterraba → ovo, carne — adicionado: porco, frios — adicionado: salame, frios — adicionado: queijo, molho — azeite de oliva → maionese.
Menos calórica
195 kcal
250 g
78 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica
+219%
Mais calórica
622 kcal
250 g
249 kcal por 100 g
- O prato com legumes e azeite de oliva é comparado com uma combinação que leva maionese e mais ingredientes gordurosos.
- Batata frita, porco, salame e queijo tornam a segunda porção mais densa em calorias.
- Beterraba, chucrute e ervilhas dão volume à primeira combinação com menos energia que os frios e o queijo.
- O pão também faz parte do segundo prato e precisa entrar no cálculo da refeição.
Saladas, carnes e acompanhamentos de festa
Use o Calk para reunir no mesmo prato a base, os legumes, as carnes e os molhos que você se serviu.
BanqueteSalada OlivierMesa de ano-novoTábua de friosPrato de peixePrato misto abundanteMesa de festaTábua de carnesTábua de peixesCeia de NatalVerduras levesLanche rápido
Mais comparações: pratos de festa
Saiba mais
Dúvidas sobre pratos de festa
Como estimar as calorias de um prato com várias comidas de festa?
Inclua cada comida e o molho servido com ela. O prato com batata frita, porco e maionese é mais calórico que a combinação de legumes com azeite mostrada nesta página. Nas duas combinações calculadas pelo Calk, os valores vão de 195 a 622 kcal por 250 g.
Por que o prato com batata frita, porco e maionese é mais calórico?
O prato com legumes e azeite de oliva é comparado com uma combinação que leva maionese e mais ingredientes gordurosos. Batata frita, porco, salame e queijo tornam a segunda porção mais densa em calorias.
Como registrar um prato servido no buffet da festa?
Abra “Banquete” no Calk e escolha os itens em “Base”, “Carne”, “Frios” e “Legumes”. Acrescente o molho e o pão e ajuste cada quantidade ao que você comeu.
Monte seu prato de festa no Calk
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