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Comparação com a mesma porção

Calorias em Sopa asiática de macarrão: 185–488 kcal em 300 g

A sopa asiática de macarrão pode variar de 185 a 488 kcal para os mesmos 300 g no Calk. Veja os resultados exatos das versões menos e mais calóricas.

Sopa asiática de macarrão: versões menos e mais calóricas do Calk lado a lado

Na mesma porção (300 g), os ingredientes, os molhos e o preparo podem mudar bastante o total de calorias. O Calk mostra lado a lado um exemplo menos calórico e um mais calórico.

Menos calórica 185 kcal 300 g 62 kcal por 100 g
mais que a versão menos calórica +164%
Mais calórica 488 kcal 300 g 163 kcal por 100 g

Cartões exatos do Calk

Estes são os cartões exatos do Calk para as duas versões mostradas acima.

Cartão do Calk, versão menos calórica de Sopa asiática: 62 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 36/11/54 Cartão do Calk, versão mais calórica de Sopa asiática: 163 kcal por 100 g, proteína/gordura/carboidratos 16/61/23

De onde vem a diferença

A porção é a mesma, mas os ingredientes e o preparo mudam.

Caldo: Caldo de frango → Caldo de osso de porcoMacarrão: Macarrão de arroz → Macarrão ramenProteínas: Frango → Barriga de porcoLegumes: Bok choy → CogumelosCobertura: Cebolinha → Ovo mollet
  • O caldo é o prato: caldo claro de frango contra caldo de osso de porco emulsionado, carregado de leite de coco, pasta de curry e óleo de pimenta.
  • Frango cozido contra barriga de porco salteada — o corte mais gorduroso do grupo, cozido na própria gordura.
  • A versão mais calórica acrescenta chashu, ovo mollet, cebola frita e amendoim no lugar de ervas e um toque de limão.

Exemplos nesta categoria

Exemplos de pratos e buscas que se encaixam nesta categoria do Calk.

Sopa asiáticaSopa picante e azedaSopa de ovoSopa tailandesa de cocoSopa de missôSopa de macarrãoBun bo HueHot potKhao soiKimchi jjigaeShabu-shabuTom kha

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Perguntas frequentes

Quantas calorias tem a Sopa asiática de macarrão?
No Calk, a mesma porção de 300 g varia de 185 kcal na versão menos calórica a 488 kcal na versão mais calórica.
Por que as duas versões diferem tanto?
Porque a quantidade é fixa, mas os ingredientes, os acréscimos, o nível de gordura, os molhos ou os detalhes do preparo mudam. Os cartões do Calk nesta página mostram os dois exatamente assim.
Como calculo a minha versão?
Abra Sopa asiática no Calk e escolha o que você realmente comeu. O Calk calcula o resultado a partir dessas escolhas.

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