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Calorias em pratos do dia a dia

Compare calorias de alimentos e pratos. Os guias sinalizados têm uma calculadora: escolha o tipo e a porção para estimar calorias e macros.

Todos os guias de calorias

Explore todas as categorias de alimentos do Calk. Cada guia compara uma versão menos calórica com outra mais calórica na mesma porção.

Refeição a bordo Quantas calorias tem uma refeição de avião? 204–605 kcal / 300 g Ver a comparação Bebida alcoólica Quantas calorias tem uma taça de vinho tinto? 116–135 kcal / 150 g Ver a comparação Sopa asiática Quantas calorias tem uma tigela de lámen? 156–504 kcal / 300 g Ver a comparação Gelatina de carne Quantas calorias tem uma porção de gelatina de carne? 133–379 kcal / 200 g Ver a comparação Produtos de padaria Quantas calorias tem um pãozinho de canela? 288–371 kcal / 100 g Ver a comparação Banquete Quantas calorias tem um prato de comida de festa? 195–622 kcal / 250 g Ver a comparação Petisco de bar Quantas calorias tem uma tábua de petiscos? 184–582 kcal / 150 g Ver a comparação Churrasco Quantas calorias tem um prato de churrasco? 251–708 kcal / 300 g Ver a comparação Barrinhas Quantas calorias tem uma barrinha de chocolate ou proteína? 185–267 kcal / 50 g Ver a comparação Comida de praia Quantas calorias tem uma refeição na praia? 386–709 kcal / 300 g Ver a comparação Frutas vermelhas Quantas calorias tem um punhado de frutas vermelhas? 157–249 kcal / 200 g Com calculadora de calorias Bowl Quantas calorias tem um bowl de frango com arroz? 373–546 kcal / 300 g Ver a comparação Ensopados Quantas calorias tem frango ensopado? 253–478 kcal / 300 g Ver a comparação Pão Quantas calorias tem uma fatia de pão? 184–283 kcal / 70 g Com calculadora de calorias Hambúrguer Quantas calorias tem um hambúrguer completo? 505–758 kcal / 250 g Ver a comparação Almoço executivo Quantas calorias tem um almoço executivo? 705–1137 kcal / 800 g Ver a comparação Bolo Quantas calorias tem uma fatia de bolo recheado? 296–387 kcal / 100 g Ver a comparação Doces Quantas calorias tem uma bala ou um bombom? 112–200 kcal / 36 g Com calculadora de calorias Caviar Quantas calorias tem pão com caviar e manteiga? 143–173 kcal / 50 g Ver a comparação Queijo Quantas calorias tem uma fatia de queijo? 170–267 kcal / 66 g Com calculadora de calorias Chocolate Quantas calorias tem um quadradinho de chocolate? 148–181 kcal / 30 g Com calculadora de calorias Lanches de cinema Quantas calorias tem um combo de cinema? 464–903 kcal / 600 g Ver a comparação Frutas cobertas de chocolate Quantas calorias têm frutas com chocolate? 107–172 kcal / 40 g Ver a comparação Coquetel Quantas calorias tem um coquetel com rum? 233–501 kcal / 300 g Ver a comparação Frios Quantas calorias tem uma fatia de frios? 49–195 kcal / 60 g Com calculadora de calorias Bebida gelada Quantas calorias tem um copo de bebida com gelo? 10–130 kcal / 250 g Ver a comparação Biscoito Quantas calorias tem um biscoito? 174–232 kcal / 45 g Com calculadora de calorias Torta de queijo cottage Quantas calorias tem uma torta de queijo cottage? 250–578 kcal / 250 g Ver a comparação Queijo cottage Quantas calorias tem uma tigela de queijo cottage? 151–475 kcal / 250 g Ver a comparação Sobremesa no copo Quantas calorias tem uma sobremesa no copo? 58–172 kcal / 120 g Ver a comparação Curry Quantas calorias tem curry de frango? 247–531 kcal / 300 g Ver a comparação Sobremesa Quantas calorias tem uma sobremesa em camadas? 111–519 kcal / 150 g Ver a comparação Frutas secas Quantas calorias tem um punhado de frutas secas? 124–302 kcal / 45 g Com calculadora de calorias Peixe Quantas calorias tem um filé de peixe? 222–568 kcal / 250 g Ver a comparação Conservas de peixe Quantas calorias tem atum em conserva? 125–196 kcal / 120 g Ver a comparação Flocos e muesli Quantas calorias tem uma tigela de cereal com leite? 288–469 kcal / 250 g Ver a comparação Ovos fritos Quantas calorias têm ovos fritos com acompanhamentos? 249–628 kcal / 250 g Ver a comparação Bolo de frutas Quantas calorias tem um crumble de maçã? 114–270 kcal / 150 g Ver a comparação Frutas Quantas calorias tem uma fruta ou uma tigela de frutas? 87–184 kcal / 250 g Com calculadora de calorias Salada verde Quantas calorias tem uma salada verde? 82–280 kcal / 250 g Ver a comparação Prato de Harvard Quantas calorias tem um prato no modelo de Harvard? 253–352 kcal / 300 g Ver a comparação Mingau reforçado Quantas calorias tem trigo-sarraceno cozido? 157–389 kcal / 250 g Ver a comparação Salada substanciosa Quantas calorias tem salada de batata? 211–452 kcal / 250 g Ver a comparação Pão caseiro Quantas calorias tem uma fatia de pão caseiro? 185–220 kcal / 80 g Ver a comparação Café da manhã caseiro Quantas calorias tem um café da manhã com ovos? 252–623 kcal / 250 g Ver a comparação Jantar caseiro Quantas calorias tem um jantar com carne e batata? 282–544 kcal / 300 g Ver a comparação Bebida quente Quantas calorias tem café com leite? 6–199 kcal / 300 g Ver a comparação Café da manhã de hotel Quantas calorias tem um café da manhã de hotel? 383–922 kcal / 350 g Ver a comparação Sorvete Quantas calorias tem uma bola de sorvete? 256–425 kcal / 170 g Com calculadora de calorias Carne Quantas calorias tem um bife? 506–799 kcal / 250 g Ver a comparação Prato mexicano Quantas calorias tem um taco? 295–506 kcal / 200 g Ver a comparação Mezze Quantas calorias tem um prato de mezze? 308–617 kcal / 250 g Ver a comparação Bebida láctea Quantas calorias tem uma bebida de iogurte? 99–206 kcal / 250 g Ver a comparação Hambúrguer caseiro Quantas calorias tem um hambúrguer caseiro de carne? 259–718 kcal / 200 g Ver a comparação Muffins e bolos Quantas calorias tem um muffin? 209–378 kcal / 100 g Ver a comparação Cogumelos Quantas calorias têm cogumelos na frigideira? 358–480 kcal / 250 g Ver a comparação Prato de macarrão Quantas calorias tem macarrão na wok? 366–747 kcal / 300 g Ver a comparação Castanhas e nozes Quantas calorias tem um punhado de castanhas? 84–288 kcal / 40 g Com calculadora de calorias Comida para festa no escritório Quantas calorias tem um prato de festa da empresa? 256–877 kcal / 200 g Ver a comparação Panquecas Quantas calorias têm panquecas com cobertura? 737–946 kcal / 250 g Ver a comparação Prato de massa Quantas calorias tem um prato de macarrão? 436–663 kcal / 300 g Ver a comparação Doces e folhados Quantas calorias tem um éclair ou croissant? 227–304 kcal / 80 g Ver a comparação Pizza Quantas calorias tem uma fatia de pizza? 369–505 kcal / 200 g Ver a comparação Mingau Quantas calorias tem um mingau de arroz? 117–398 kcal / 250 g Ver a comparação Sorvete individual Quantas calorias tem um picolé com cobertura? 92–205 kcal / 70 g Ver a comparação Aves Quantas calorias tem peito de frango? 379–907 kcal / 250 g Ver a comparação Shake proteico Quantas calorias tem um shake de whey? 107–358 kcal / 330 g Ver a comparação Salada proteica Quantas calorias tem uma salada de atum? 223–525 kcal / 250 g Ver a comparação Prato de arroz Quantas calorias tem um prato de arroz com frango? 341–499 kcal / 300 g Ver a comparação Peixe salgado Quantas calorias tem arenque com batata? 388–648 kcal / 300 g Ver a comparação Sanduíche Quantas calorias tem um sanduíche de peru? 263–463 kcal / 200 g Ver a comparação Molhos Quantas calorias tem uma colher de molho? 33–204 kcal / 30 g Com calculadora de calorias Prato de salsicha Quantas calorias tem um cachorro-quente? 395–561 kcal / 200 g Ver a comparação Pratos salgados assados Quantas calorias tem um gratinado de batata? 299–656 kcal / 300 g Ver a comparação Torta salgada Quantas calorias tem uma fatia de quiche? 184–570 kcal / 150 g Ver a comparação Frutos do mar Quantas calorias tem uma porção de camarão? 238–877 kcal / 250 g Ver a comparação Pratos grelhados e salteados Quantas calorias tem um filé de frango empanado? 423–776 kcal / 250 g Ver a comparação Algas Quantas calorias tem uma salada de algas? 30–199 kcal / 150 g Ver a comparação Shawarma Quantas calorias tem um shawarma de frango? 499–863 kcal / 350 g Ver a comparação Acompanhamento Quantas calorias tem uma porção de acompanhamentos? 213–779 kcal / 250 g Ver a comparação Lanches Quantas calorias tem um punhado de salgadinhos? 194–301 kcal / 60 g Ver a comparação Refrigerante Quantas calorias tem uma lata de refrigerante? 6–141 kcal / 330 g Com calculadora de calorias Sopa Quantas calorias tem uma sopa de beterraba? 143–346 kcal / 300 g Ver a comparação Colheradas Quantas calorias tem uma colher de geleia ou creme? 54–109 kcal / 20 g Com calculadora de calorias Massa recheada Quantas calorias têm pelmeni recheados com carne? 444–755 kcal / 250 g Ver a comparação Pastel recheado Quantas calorias tem um pastel recheado de carne? 265–297 kcal / 100 g Ver a comparação Sushi Quantas calorias tem uma porção de sushi? 343–501 kcal / 250 g Ver a comparação Doces assados Quantas calorias tem uma sobremesa assada de queijo cottage? 334–601 kcal / 250 g Ver a comparação Torrada Quantas calorias tem torrada com manteiga e geleia? 179–260 kcal / 80 g Ver a comparação Bolinho de legumes Quantas calorias tem um bolinho de batata? 313–942 kcal / 250 g Ver a comparação Ensopado de legumes Quantas calorias tem um ensopado de legumes com carne? 182–527 kcal / 300 g Ver a comparação Legumes Quantas calorias têm legumes grelhados ou fritos? 77–463 kcal / 250 g Ver a comparação Vitaminas Vitaminas e suplementos têm calorias? 0–67 kcal/dia Ver a comparação Copo de iogurte Quantas calorias tem um copo de iogurte? 117–374 kcal / 200 g Ver a comparação