O Calk pede que você monte o prato por partes em vez de fotografá-lo. O primeiro registro exige um pouco mais de informação, mas deixa claro de onde vem o cálculo.
Uma imagem pode não revelar quanto óleo foi usado ou se um molho contém açúcar. Um modelo precisa inferir esses detalhes e não mostra qual hipótese oculta estava errada.
Em um modelo de refeição, você escolhe base, proteína, molho e outros componentes. O Calk calcula a partir dessas seleções. Ao salvar uma refeição recorrente, sua configuração habitual fica pronta para a próxima vez.
Os controles são práticos, não laboratoriais. Um modelo pode perguntar o tamanho da porção, a quantidade relativa de um recheio ou se um ingrediente estava presente. Há mais detalhe onde uma diferença altera bastante o total; outros casos ficam simples para não transformar uma refeição comum em uma sessão de pesagem.
Os modelos também separam estrutura e nome. Uma busca pode levar de um prato específico a um modelo mais amplo de sopa, sanduíche ou tigela. Ali você descreve a versão que realmente comeu. Se nenhum modelo bastar, registre a parte principal em um e o complemento separadamente; o total incluirá ambos.
Reutilizar uma composição salva aplica os mesmos pressupostos a cada registro. Essa consistência facilita a comparação entre dias.
Você sempre pode revisar e alterar uma configuração salva. O coração guarda suas escolhas habituais, mas não as transforma em recomendação. A refeição de hoje pode ter outro molho ou porção sem mudar o favorito, a menos que você salve a nova versão.
Os números também continuam ligados à origem. Quando um total diário surpreende, a análise do dia rastreia o nutriente selecionado até os ingredientes que o trouxeram — até o molho que você escolheu de manhã.
Os botões de proporção, os modelos reutilizáveis e o detalhamento nutricional nascem dessa decisão de calcular pela composição registrada.