- Calk — מונה הקלוריות שלא צריך לחיות בו/
- קלוריות באוכל אמיתי/
- האם יש קלוריות בוויטמינים ובתוספי תזונה?/
השוואה לאותה כמות
האם יש קלוריות בוויטמינים ובתוספי תזונה?
תוספים יכולים להכיל שמן, סוכר או חלבון. בעמוד הזה משווים את השילוב שנלקח במשך יום שלם.
ההשוואה של Calk מתייחסת לשני שילובים יומיים של תוספים. בחרו את המוצרים ואת הכמות שלקחתם מכל אחד כדי לראות את התרומה שלהם ליום כולו.
גם צורת התוסף נכנסת לחישוב
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: צורת הוויטמינים — נוסף: ויטמין D3, צורת הוויטמינים — נוסף: ויטמין C, צורת הוויטמינים — נוסף: טבליות לעיסה, שמן דגים ואומגה 3 — נוסף: שמן דגים, אבקות ייעודיות — נוסף: אבקת קולגן.
פחות קלוריות
0 קק״ל/יום
ליום
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+-100%
יותר קלוריות
67 קק״ל/יום
ליום
- לא כל תוסף הוא רק ויטמין או מינרל: שמן דגים מכיל שומן ואבקת קולגן מכילה חלבון.
- הרכיבים האלה תורמים קלוריות לסכום היומי, בעוד שטבליות פשוטות תורמות לרוב מעט מאוד.
- הדוגמאות משוות שילובים של תוספים ליום שלם, ולא מנות מזון במשקל קבוע.
אילו תוספים לקחתם היום?
ב־Calk בחרו את הוויטמינים, מוצרי האומגה והתוספים הנוספים שלקחתם. התאימו לכל מוצר את הכמות בפועל כדי לראות את הסכום היומי שלהם.
ויטמיניםקומפלקס Bויטמין B12ויטמין Dויטמין D3סידןמגנזיוםשמן דגיםאומגה-3קולגןמולטי ויטמיןויטמינים ללעיסה
גם המזון שבארוחה נכנס לספירה
לקריאה נוספת
מה נכלל בסכום היומי של התוספים?
כמה קלוריות מוסיפים שילובי התוספים המוצגים ליום?
0 עד 67 קק״ל ליום. זהו הטווח בין שני שילובי התוספים המוצגים, לפי הכמויות שנבחרו בכל אחד, ולא ערך לכדור ויטמינים בודד.
למה תוספים שונים מוסיפים כמות אחרת של קלוריות ביום?
לא כל תוסף הוא רק ויטמין או מינרל: שמן דגים מכיל שומן ואבקת קולגן מכילה חלבון. הרכיבים האלה תורמים קלוריות לסכום היומי, בעוד שטבליות פשוטות תורמות לרוב מעט מאוד.
איך מחשבים את התוספים שלקחתי במהלך היום?
פתחו את ״ויטמינים״ ב־Calk. בחרו את המוצרים מתוך ״ויטמינים״, ״אומגה ושמן דגים״ ו״תוספות מיוחדות״ והתאימו את הכמות שלקחתם מכל אחד במשך היום.
סכמו את התוספים שלקחתם היום
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
