השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש בטוסט עם חמאה וריבה?
פרוסת לחם קלוי כוללת גם את מה שמורחים עליה. בדוגמאות משווים לחם וממרחים שונים באותו משקל.
ההשוואה כאן היא של לחם קלוי עם ממרחים, כולל גרסה עם חמאה וריבה. ב־Calk אפשר לבחור את סוג הלחם ולהתאים כל שכבה שמרחתם עליו.
מה נשאר על הפרוסה אחרי הקלייה
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הלחם — מלא ← לחם לבן, חמאה ושמן — נוסף: חמאה, תוספת מתוקה — נוסף: ריבה.
פחות קלוריות
179 קק״ל
80 גרם
224 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+45%
יותר קלוריות
260 קק״ל
80 גרם
325 קק״ל ל־100 גרם
- חמאה וריבה מצטרפות ללחם הקלוי ומוסיפות שומן וסוכר.
- הלחם עצמו משתנה ממלא ללחם לבן.
- לכן זו השוואה של לחם עם ממרחים שונים, ולא חישוב של פרוסה יבשה בלבד.
מה מרחתם על הלחם הקלוי?
בחרו ב־Calk את בסיס הלחם, הממרח והחמאה או השמן שהוספתם. השלימו תוספות מתוקות והתאימו את הכמות לפרוסות שאכלתם.
טוסטפטה כבד עוף (13% שומן)לחם שיפון עם סלמוןממרח שוקולד-אגוזי לוזממרח על לחםטוסט חיטה מלאהלחם מטוגן בחמאהטוסט מקמח מלאלחם עם ריבהלחם עם שמאלץכריך פתוחלחם קלוי
לחם ביתי וכריכים לצד הלחם הקלוי
לקריאה נוספת
טוסט עם ממרח: איזו מנה מוצגת כאן?
האם הדף מחשב טוסט גבינה או לחם קלוי עם ממרחים?
הדף משווה לחם קלוי עם ממרחים: 179 עד 260 קק״ל למנת לחם קלוי של 80 גרם בשתי הדוגמאות עם ממרחים. ההשוואה כאן אינה לטוסט גבינה סגור מהטוסטר; הגרסה הקלורית יותר כוללת חמאה וריבה.
איך חמאה וריבה משנות את הקלוריות בלחם הקלוי?
חמאה וריבה מצטרפות ללחם הקלוי ומוסיפות שומן וסוכר. הלחם עצמו משתנה ממלא ללחם לבן.
איך מחשבים את הקלוריות בלחם קלוי עם ממרח שאכלתי?
פתחו את ״טוסט״ ב־Calk. בחרו ״בסיס״ ו״ממרח״, התאימו ״חמאה ושמן״ ותוספות מתוקות ובחרו את הכמות שאכלתם.
בנו את פרוסת הלחם הקלוי שלכם
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
