↓ דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במאפה קוטג׳ מתוק?

גבינה עם יותר שומן, שמנת וחמאה משנות את המאפה. גם צימוקים במקום פירות יער משנים את הרכב הפרוסה.

מאפה מתוק ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

במאפים המוצגים משתנים אחוז השומן בקוטג׳, הנוזל והתוספות. ב־Calk אפשר להתאים שמנת, חמאה ופירות למתכון של הפרוסה שאכלתם.

הגבינה והנוזל שבבסיס המאפה המתוק

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: מרכיב עיקרי — גבינת קוטג' 1% ← גבינת קוטג' 9%, שומנים — נוסף: חמאה, נוזל — חלב ← שמנת, תוספת — פירות יער ← צימוקים.

פחות קלוריות 267 קק״ל 250 גרם 107 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +110%
יותר קלוריות 562 קק״ל 250 גרם 225 קק״ל ל־100 גרם
מאפה מתוק ב־Calk, עם פחות קלוריות: 107 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 33/19/48 מאפה מתוק ב־Calk, עם יותר קלוריות: 225 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 14/50/36
  • גבינת קוטג' 9% מחליפה גבינת קוטג' 1% ומעלה את השומן בבסיס המאפה.
  • שמנת וחמאה מוסיפות עוד שומן, וצימוקים מחליפים פירות יער.
  • ההשוואה כוללת את כל מרכיבי המתכון באותו משקל מנה.

מה ערבבתם לפני שהכנסתם לתנור?

התאימו ב־Calk את המרכיב העיקרי, הנוזל, השומנים והממתיקים למתכון. השלימו את התוספות ובחרו את החלק מהמאפה שאכלתם אחרי האפייה.

מאפה מתוקשיבולת שועל אפויהארוחת בוקר אפויהפשטידת גבינה לבנהקוקוס עם דבשקמח שיבולת שועלבצק ספוג פשוטפודינג אפויפודינג לחםללא גלוטןלחם מהירמאפה תבלינים

עוגות וקינוחים מעבר לתבנית הביתית

מתכון שלם, פרוסה אישית

כמה קלוריות יש במאפה המתוק לפי שני המתכונים?
267 עד 562 קק״ל למאפה מתוק של 250 גרם בשני המתכונים המוצגים. אחוז השומן בגבינה, הנוזל והתוספות משתנים יחד, ולכן אין לייחס את כל הפער לגבינה בלבד.
למה מאפה הקוטג׳ עם שמנת וצימוקים מכיל יותר קלוריות?
גבינת קוטג’ 9% מחליפה גבינת קוטג’ 1% ומעלה את השומן בבסיס המאפה. שמנת וחמאה מוסיפות עוד שומן, וצימוקים מחליפים פירות יער.
איך מחשבים את הקלוריות במאפה קוטג׳ מתוק שאכלתי?
פתחו את ״מאפה מתוק״ ב־Calk. בחרו ״מרכיב עיקרי״ ו״נוזל״, התאימו שומנים, ממתיקים ותוספות ובחרו את גודל המנה שאכלתם.

חשבו את הפרוסה מהמאפה המתוק

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.