דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״מאפה מתוק״? שתי גרסאות של 250 גרם

שתי הדוגמאות למאפה מתוק ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 267 ו־562 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

מאפה מתוק ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 250 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: מרכיב עיקרי, מקשר, שומנים, ממתיקים, נוזל, תוספת. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 267 קק״ל 250 גרם 107 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +110%
יותר קלוריות 562 קק״ל 250 גרם 225 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

מאפה מתוק ב־Calk, עם פחות קלוריות: 107 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 33/19/48 מאפה מתוק ב־Calk, עם יותר קלוריות: 225 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 14/50/36

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: מרכיב עיקרי — גבינת קוטג' 1% ← גבינת קוטג' 9%, שומנים — נוסף: חמאה, נוזל — חלב ← שמנת, תוספת — פירות יער ← צימוקים.

תוספת: פירות יער ← צימוקיםבסיס: חלב ← שמנתמרכיב עיקרי: גבינת קוטג' 1% ← גבינת קוטג' 9%שומנים: + חמאה
  • אותה פשטידה, גבינה אחרת: קוטג' 1% מול 9% משנה את בסיס השומן של כל המנה.
  • בגרסה העשירה מוסיפים חמאה, שמנת וחלב מרוכז — שלושה מקורות נוספים לשומן ולסוכר.
  • אפילו הפרי מתפצל: פירות יער טריים מוסיפים מים וטעם, צימוקים הם אותם ענבים בלי המים ועם הסוכר מרוכז פי ארבעה.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

מאפה מתוקשיבולת שועל אפויהארוחת בוקר אפויהפשטידת גבינה לבנהקוקוס עם דבשקמח שיבולת שועלבצק ספוג פשוטפודינג אפויפודינג לחםללא גלוטןלחם מהירמאפה תבלינים

סוגי מנות קרובים

שאלות נפוצות

״מאפה מתוק״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 267 ו־562 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: מרכיב עיקרי — גבינת קוטג’ 1% ← גבינת קוטג’ 9%, שומנים — נוסף: חמאה, נוזל — חלב ← שמנת, תוספת — פירות יער ← צימוקים.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.