דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״בצק ממולא״? שתי גרסאות של 250 גרם

שתי הדוגמאות לבצק ממולא ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 379 ו־797 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

בצק ממולא ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 250 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: בצק, מילוי עיקרי, מילוי משני, סוג וגודל, רוטב, אופן ההכנה. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 379 קק״ל 250 גרם 152 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +110%
יותר קלוריות 797 קק״ל 250 גרם 319 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

בצק ממולא ב־Calk, עם פחות קלוריות: 152 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 35/29/36 בצק ממולא ב־Calk, עם יותר קלוריות: 319 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 21/51/28

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: מילוי עיקרי — עוף טחון ← בשר חזיר טחון, רוטב — חומץ ← מיונז, אופן ההכנה — מוקפץ.

מילוי עיקרי: עוף טחון ← בשר חזיר טחוןרוטב: חומץ ← מיונזבצק: + מוקפץ
  • עוף טחון רזה מכיל פחות שומן מחזיר טחון עם תוספת שומן חזיר.
  • הקפצה במחבת אחרי הבישול מצפה כל כיסון בשומן נוסף.
  • כפית חומץ מוסיפה מעט מאוד קלוריות, ואילו כף מיונז מוסיפה בעיקר שומן.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

בצק ממולאמוצ'י עם שעועית אדומהמוצ'י עם ריבהפירוגי תפוח אדמה וגבינהכיסונים מטוגנים במחבתפירוז'קי מטוגןכיסוני אורז מתוקיםורניקי גבינה מתוקהורניקי תפוח אדמהממרח שעועית אדומהכיסונים מבושליםגיוזה מטוגנת

סוגי מנות קרובים

שאלות נפוצות

״בצק ממולא״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 379 ו־797 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: מילוי עיקרי — עוף טחון ← בשר חזיר טחון, רוטב — חומץ ← מיונז, אופן ההכנה — מוקפץ.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.