השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש בפחית קולה או משקה מוגז?
פחיות בגודל זהה יכולות להכיל כמות שונה מאוד של סוכר. בחרו את המשקה ואת הנפח כדי להשוות את המנה ששתיתם.
הגרסאות עשויות להיראות כמעט זהות, אף שמספר הקלוריות שונה.
מחשבון קלוריות לפי סוג המשקה והנפח
ההערכה שלכם
קולה
330 מ״ל
330 גרם
קלוריות141 קק״ל
חלבון0 גרם
שומן0 גרם
פחמימות35.3 גרם
אותו נפח קולה, כמות סוכר שונה
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג המשקה ורמת המתיקות — קולה דיאט ← קולה.
פחות קלוריות
6 קק״ל
330 גרם
2 קק״ל ל־100 גרם
מהגרסה הפחות קלורית לגרסה עתירת הקלוריות
6 → 141 קק״ל
יותר קלוריות
141 קק״ל
330 גרם
43 קק״ל ל־100 גרם
- קולה מכילה סוכר, בעוד שקולה דיאט מספקת מעט מאוד קלוריות.
- באותו נפח משקה, הסוכר מסביר את עיקר ההבדל המוצג.
- המחשבון מתאים את התוצאה לנפח שנבחר, ולכן גם גודל הפחית או הכוס חשוב.
משקאות מוגזים במנה של 330 מ״ל
הערכים בטבלה מתייחסים ל־330 מ״ל מכל משקה. אם שתיתם נפח אחר, בחרו אותו במחשבון; כוס עם קרח אפשר להתאים באפליקציה.
| סוג | מנה | קלוריות |
|---|---|---|
| קולה | 330 מ״ל ≈ 330 גרם | 141 קק״ל |
| קולה דיאט | 330 מ״ל ≈ 330 גרם | 6 קק״ל |
| לימון-ליים | 330 מ״ל ≈ 330 גרם | 138 קק״ל |
| משקה תפוזים | 330 מ״ל ≈ 330 גרם | 162 קק״ל |
| רוט ביר | 330 מ״ל ≈ 330 גרם | 140 קק״ל |
| ג'ינג'ר אייל | 330 מ״ל ≈ 330 גרם | 122 קק״ל |
| לימונדה | 330 מ״ל ≈ 330 גרם | 139 קק״ל |
| לימונדה ורודה | 330 מ״ל ≈ 330 גרם | 147 קק״ל |
| מי טוניק | 330 מ״ל ≈ 330 גרם | 116 קק״ל |
| משקה פרחי סמבוק | 330 מ״ל ≈ 330 גרם | 103 קק״ל |
פחית שלמה או כוס עם קרח?
במחשבון בחרו את סוג המשקה ואת הנפח המתאים. להתאמת כוס עם קרח ב־Calk בחרו גם את אפשרות הקרח ואת גודל המנה ששתיתם.
משקה קלקולהקולה זירוג'ינג'ר איילסודה לימון-לייםרוט בירטרחוןמי טוניק
שתייה חמה וקרה מעבר לפחית
לקריאה נוספת
פחית, כוס ונפח השתייה
איך מחשבים פחית או כוס של משקה מוגז?
בחרו משקה ונפח במחשבון כדי להעריך פחית או כוס. בהשוואת הקולה דיאט והקולה מוצגים 6 עד 141 קק״ל לנפח 330 גרם; התוצאה למנה אחרת משתנה עם המשקה והנפח.
למה קולה וקולה דיאט שונות בקלוריות באותו נפח?
קולה מכילה סוכר, בעוד שקולה דיאט מספקת מעט מאוד קלוריות. באותו נפח משקה, הסוכר מסביר את עיקר ההבדל המוצג.
איך מתאימים כוס משקה מוגז עם קרח ב־Calk?
פתחו את ״משקה מוגז״ ב־Calk. בחרו את המשקה תחת ״סוג״, התאימו את ״גודל מנה״ ואת הקרח אם יש לכוס ששתיתם.
התאימו את המשקה המוגז למה ששתיתם
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
