דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״משקאות קלים״? שתי גרסאות של 330 גרם

שתי הדוגמאות למשקאות קלים ב־Calk הן בכמות זהה של 330 גרם, ומכילות 7 ו־135 קק״ל; ההבדל נובע מהצפיפות הקלורית שלהן.

משקאות קלים ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

הגרסאות עשויות להיראות כמעט זהות, אף שמספר הקלוריות שונה.

בכמות זהה של 330 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: סוג המשקה ורמת המתיקות, קרח. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 7 קק״ל 330 גרם 2 קק״ל ל־100 גרם
מהגרסה הפחות קלורית לגרסה עתירת הקלוריות 7 → 135 קק״ל
יותר קלוריות 135 קק״ל 330 גרם 41 קק״ל ל־100 גרם

קלוריות במנת משקה קל של 100, 250, 330 או 500 מ״ל, לפי סוג

השוואה מהירה לפי מנה טבעית ומוכרת מכל סוג.

ההערכה שלכם קולה 330 מ״ל 330 גרם קלוריות135 קק״ל חלבון0 גרם שומן0 גרם פחמימות36 גרם
סוגמנהקלוריות
קולה330 מ״ל135 קק״ל
קולה דיאט330 מ״ל7 קק״ל
לימון-ליים330 מ״ל135 קק״ל
משקה תפוזים330 מ״ל157 קק״ל
רוט ביר330 מ״ל135 קק״ל
ג'ינג'ר אייל330 מ״ל112 קק״ל
לימונדה330 מ״ל140 קק״ל
לימונדה ורודה330 מ״ל141 קק״ל
מי טוניק330 מ״ל112 קק״ל
משקה פרחי סמבוק330 מ״ל120 קק״ל

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

משקאות קלים ב־Calk, עם פחות קלוריות: 2 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 0/0/100 משקאות קלים ב־Calk, עם יותר קלוריות: 41 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 0/0/100

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג המשקה ורמת המתיקות — קולה דיאט ← קולה.

סוג: קולה דיאט ← קולה
  • קולה רגילה מכילה כ־42 קק״ל ל־100 מ״ל, כמעט כולן מסוכר.
  • קולה ללא סוכר יכולה לשבת קרוב לאפס קלוריות לאותו גודל פחית.
  • שתי הפחיות באותו גודל. ההבדל בקלוריות מגיע מהסוכר.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

משקה קלקולהקולה זירוג'ינג'ר איילסודה לימון-לייםרוט בירטרחוןמי טוניק

סוגי מנות קרובים

שאלות נפוצות

״משקאות קלים״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 330 גרם, ומכילות 7 ו־135 קק״ל.
למה יש הבדל גדול בקלוריות כשמדובר באותה כמות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג המשקה ורמת המתיקות — קולה דיאט ← קולה.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את האפשרות הקרובה ביותר למה שאכלתם או שתיתם.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.