השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש בחופן חטיפים מלוחים?
חופן קטן יכול להכיל שילובים שונים מאוד. נורי ופריכיות אורז אינם זהים לצ'יפס ולקרקרי גבינה.
תערובת עם נורי, פריכיות אורז וג'רקי הודו מוצגת מול צ'יפס, קרקרי גבינה ומקל בקר. ב־Calk אפשר לבחור את הכמות שאכלתם מכל חטיף.
הרכב התערובת משנה כל חופן
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: צ'יפס ופופקורן — אצות נורי קלויות ← צ'יפס בשקית, קרקרים ופריכיות — פריכיות אורז ← קרקרי גבינה, בשר מיובש וחטיפי חלבון — ג'רקי הודו ← מקל בקר.
פחות קלוריות
208 קק״ל
60 גרם
347 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+50%
יותר קלוריות
313 קק״ל
60 גרם
521 קק״ל ל־100 גרם
- צ'יפס בשקית וקרקרי גבינה מחליפים אצות נורי קלויות ופריכיות אורז.
- מקל בקר מחליף ג'רקי הודו ומשנה גם את רכיב הבשר בתערובת.
- באותו משקל חטיפים, השילוב העשיר יותר בשומן נותן יותר קלוריות.
כמה אכלתם מתוך השקית?
ב־Calk אפשר לבחור כמה סוגי חטיפים ולהתאים את הכמות מכל אחד. הוסיפו תיבול אם היה, וחשבו את מה שאכלתם גם כשהשקית עברה בין כמה אנשים.
חטיףצ'יפס ירקות מיובשצ'יפס ירקות מטוגןג'רקי בקרצ'יפס ופצפוציםחטיפי תפוחי אדמהצ'יפס פיתהחטיף עור חזירצ'יפס בשקיתצ'יפס אפויגרגירי חומוס קלוייםאצות נורי קלויות
מהנשנוש לארוחה עם עוף, דג או אורז
לקריאה נוספת
שקית אחת עם כמה סוגי נשנושים
כמה קלוריות יש בשילובי החטיפים המוצגים?
208 עד 313 קק״ל לתערובת חטיפים של 60 גרם בדוגמאות. כל תערובת מורכבת מכמה פריטים, ולכן הערך אינו מיועד לכל שקית צ’יפס או קרקרים באותו משקל.
למה תערובת הצ'יפס וקרקרי הגבינה מכילה יותר קלוריות?
צ’יפס בשקית וקרקרי גבינה מחליפים אצות נורי קלויות ופריכיות אורז. מקל בקר מחליף ג’רקי הודו ומשנה גם את רכיב הבשר בתערובת.
איך מחשבים את הקלוריות בחופן חטיפים מלוחים שאכלתי?
פתחו את ״חטיף״ ב־Calk. בחרו את החטיפים תחת ״סוג״, התאימו ״תוסף טעם״ ואת הכמות מכל פריט שאכלתם.
הרכיבו את תערובת הנשנושים שלכם
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
