דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״פירות ים״? שתי גרסאות של 250 גרם

שתי הדוגמאות לפירות ים ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 255 ו־747 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

פירות ים ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 250 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: סוג פירות הים, ציפוי, רכיכות, סרטן או לובסטר, רוטב, אופן ההכנה. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 255 קק״ל 250 גרם 102 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +193%
יותר קלוריות 747 קק״ל 250 גרם 299 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

פירות ים ב־Calk, עם פחות קלוריות: 102 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 73/21/6 פירות ים ב־Calk, עם יותר קלוריות: 299 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 15/65/20

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: ציפוי — נוסף: טמפורה, רוטב — סויה ← איולי שום, אופן ההכנה — על הגריל ← בטיגון עמוק.

רוטב: סויה ← איולי שוםבסיס: על הגריל ← בטיגון עמוקציפוי: + טמפורה
  • בלילת טמפורה סופגת שמן בטיגון ומעלה את השרימפס מכ־110 לכ־256 קק״ל ל־100 גרם.
  • כף איולי שום על בסיס מיונז מוסיפה יותר קלוריות מכפית רוטב סויה.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

פירות יםגמבס אל אחיותמנון בסגנון גליסיאניפירות ים בגרילשרימפס ים הצפוןסרטן נהרותקלמרי מטוגןשרימפס ענקקוקטייל שרימפסמאכלי יםקוקטייל חסילוניםשרימפס בגריל

סוגי מנות קרובים

שאלות נפוצות

״פירות ים״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 255 ו־747 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: ציפוי — נוסף: טמפורה, רוטב — סויה ← איולי שום, אופן ההכנה — על הגריל ← בטיגון עמוק.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.