השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש בפרוסת קיש?
בקיש, לא רק המילוי קובע. סוג הבצק, בלילת הביצים והגבינה משנים את הקלוריות בכל פרוסה.
פאי עם עוף וקוטג׳ מוצג מול פאי עם בצק פריך, בייקון וגבינה קשה. ההשוואה כוללת גם את בלילת הביצים והשמנת שמחברת את המילוי.
הבצק שבתחתית והבלילה שבמילוי
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הבצק והקלתית — מלא ← בצק פריך, חלבונים — עוף ← בייקון, גבינה — קוטג' ← גבינה קשה, בלילת ביצים ושמנת — ביצה ← ביצה ושמנת, שומנים — נוסף: חמאה.
פחות קלוריות
184 קק״ל
150 גרם
123 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+210%
יותר קלוריות
570 קק״ל
150 גרם
380 קק״ל ל־100 גרם
- בצק פריך מחליף בצק מלא, ותערובת ביצה ושמנת מחליפה ביצה.
- בייקון וגבינה קשה מחליפים עוף וקוטג׳ ומעלים את כמות השומן במילוי.
- ההבדל נובע מהבצק, הבלילה והמילוי יחד, ולא רק מסוג הבשר.
קיש מהמאפייה או פאי ביתי?
ב־Calk בחרו את הבצק ובלילת הביצים והשמנת, ואז את החלבונים, הגבינה והירקות. גודל הפרוסה הוא חלק מהחישוב, גם כשכל התבנית חולקת אותו מתכון.
פאי מלוחפאי עוףקיש לורןטארט מלוחפאי דגיםפאי בשרפשטידת בצלבצק עליםבצק פריךבצק פילוקמח שיפוןקמח שקדים
עוד מאפים וכיסונים מלוחים
לקריאה נוספת
מה נכנס לפרוסת הפאי המלוח?
כמה קלוריות כוללת פרוסת הפאי עם הבצק והמילוי?
184 עד 570 קק״ל לפרוסת פאי של 150 גרם בדוגמאות. הערך כולל את הבצק, המילוי ובלילת הביצים והשמנת; גודל פרוסה אחר דורש התאמת כמות.
מה ההבדל בין פאי עם עוף לפאי עם בייקון וגבינה קשה?
בצק פריך מחליף בצק מלא, ותערובת ביצה ושמנת מחליפה ביצה. בייקון וגבינה קשה מחליפים עוף וקוטג׳ ומעלים את כמות השומן במילוי.
איך מחשבים את הקלוריות בפרוסת קיש שאכלתי?
פתחו את ״פאי מלוח״ ב־Calk. בחרו ״בצק״ ו״בלילת ביצים ושמנת״, התאימו את החלבונים, הגבינה והירקות ובחרו את גודל הפרוסה.
בנו את הפאי מהתחתית עד המילוי
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
