השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״פאי מלוח״? שתי גרסאות של 150 גרם

שתי הדוגמאות לפאי מלוח ב־Calk הן בכמות זהה של 150 גרם, ומכילות 185 ו־626 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

פאי מלוח ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 150 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: סוג הבצק והקלתית, חלבונים, גבינה, בלילת ביצים ושמנת, ירקות, שומנים. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 185 קק״ל 150 גרם 123 קק״ל ל־100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +238%

יותר קלוריות 626 קק״ל 150 גרם 418 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

פאי מלוח ב־Calk, עם פחות קלוריות: 123 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 29/23/48

פאי מלוח ב־Calk, עם יותר קלוריות: 418 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 14/66/20

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הבצק והקלתית — מלא ← בצק פריך, חלבונים — עוף ← בייקון, גבינה — קוטג' ← גבינה קשה, בלילת ביצים ושמנת — ביצה ← ביצה ושמנת.

גבינה: קוטג' ← גבינה קשהבלילת ביצים ושמנת: ביצה ← ביצה ושמנתבצק: מלא ← בצק פריךחלבון: עוף ← בייקון

הבצק הוא כמעט חצי מהפרוסה, ולכן בצק פריך עם חמאה מכיל הרבה יותר קלוריות ממעטפת דקה מחיטה מלאה.
גם התערובת שקושרת את המילוי שונה: ביצים ושמנת במאפה אחד, ביצים וגבינת קוטג' באחר.
גם המילוי משתנה מבייקון וגבינה קשה לעוף, תרד ופטריות.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

פאי מלוחפאי עוףקיש לורןטארט מלוחפאי דגיםפאי בשרפשטידת בצלבצק עליםבצק פריךבצק פילוקמח שיפוןקמח שקדים

סוגי מנות קרובים

לקריאה נוספת

שאלות נפוצות

״פאי מלוח״: כמה קלוריות יש במנה?

שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 150 גרם, ומכילות 185 ו־626 קק״ל.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הבצק והקלתית — מלא ← בצק פריך, חלבונים — עוף ← בייקון, גבינה — קוטג’ ← גבינה קשה, בלילת ביצים ושמנת — ביצה ← ביצה ושמנת.

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.