השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״מנת נקניקיות״? שתי גרסאות של 200 גרם

שתי הדוגמאות למנת נקניקיות ב־Calk הן בכמות זהה של 200 גרם, ומכילות 334 ו־608 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

מנת נקניקיות ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 200 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: נקניקייה, רוטב, תוספות, לחם, תוספות למנה. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 334 קק״ל 200 גרם 167 קק״ל ל־100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +82%

יותר קלוריות 608 קק״ל 200 גרם 304 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

מנת נקניקיות ב־Calk, עם פחות קלוריות: 167 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 26/38/36

מנת נקניקיות ב־Calk, עם יותר קלוריות: 304 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 15/63/22

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: נקניקייה — נקניקיית עוף ← נקניקיית חזיר שמנה, רוטב — חרדל ← קטשופ, תוספות למנה — כרוב כבוש ← גבינה.

רוטב: חרדל ← קטשופנקניקייה: נקניקיית עוף ← נקניקיית חזיר שמנהתוספות: כרוב כבוש ← גבינה

נקניקיית עוף בגריל מכילה כ־139 קק״ל ל־100 גרם בדוגמאות הייחוס, ונקניקיית חזיר שמנה כ־337 — פי שניים וחצי באותו גודל.
גבינה, בייקון ובצל פריך מוסיפים עוד שומן לנקניקייה שכבר מכילה כמות גבוהה של שומן.
כרוב כבוש ובצל חי מוסיפים פריכות וחמיצות עם מעט קלוריות.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

מנת נקניקיותנקניק דם מטוגןבראטוורסט על גרילמרגז על גרילנקניקיית הוט-דוגטבעוני על גרילנקניק עבה מבושלחרדל דיז'וןפרנקפורטר מבושלנקניקיית עוףצלחת קילבאסהצלחת וייסוורסט

סוגי מנות קרובים

לקריאה נוספת

שאלות נפוצות

״מנת נקניקיות״: כמה קלוריות יש במנה?

שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 200 גרם, ומכילות 334 ו־608 קק״ל.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.