השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״דג מלוח״? שתי גרסאות של 300 גרם

שתי הדוגמאות לדג מלוח ב־Calk הן בכמות זהה של 300 גרם, ומכילות 365 ו־624 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

בכמות זהה של 300 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: סוג הדג, מלח, סוכר, רוטב, תוספת. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 365 קק״ל 300 גרם 122 קק״ל ל־100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +71%

יותר קלוריות 624 קק״ל 300 גרם 208 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: רוטב — מיץ לימון ← שמן חמניות.

רוטב: מיץ לימון ← שמן חמניות

ההרינג, תפוחי האדמה, הבצל והשמיר זהים. רק הרוטב שמעל משתנה.
שתי כפות שמן חמניות הן כ־30 גרם שומן ומכילות יותר קלוריות מתפוחי האדמה שמתחת (144 קק״ל ל־100 גרם בדוגמה עם השמן לעומת כ־92 בגרסה הרזה).
מיץ לימון מוסיף חמיצות וכמעט אינו מוסיף קלוריות.

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

דג מלוחסלמון מעושן חםהרינג מלוחהרינג ביסמרקאנשובי מלוחבקלה מלוחמקרל מלוחסלמון מלוחסרדינים מלוחיםשפרוט מלוחפורל מלוחחטיף לבירה

״דג מלוח״: כמה קלוריות יש במנה?

שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 300 גרם, ומכילות 365 ו־624 קק״ל.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: רוטב — מיץ לימון ← שמן חמניות.

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.