השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״עוף״? שתי גרסאות של 250 גרם

שתי הדוגמאות לעוף ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 395 ו־751 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

בכמות זהה של 250 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: נתח העוף, עור, ציפוי, רוטב, אופן ההכנה. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 395 קק״ל 250 גרם 158 קק״ל ל־100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +90%

יותר קלוריות 751 קק״ל 250 גרם 301 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: ציפוי — נוסף: ציפוי פסט-פוד, רוטב — נוסף: רוטב ראנץ', אופן ההכנה — על הגריל ← בטיגון עמוק.

בסיס: על הגריל ← בטיגון עמוקציפוי: + ציפוי פסט-פודרוטב: + רוטב ראנץ'

ציפוי עבה וטיגון עמוק מוסיפים פירורים ושמן לפילה הרזה. דוגמאות הייחוס נעות מ־165 קק״ל ל־100 גרם בגריל ליותר מ־240 בציפוי כבד.
כף רוטב ראנץ׳ בצד מוסיפה בעיקר שומן.
בגריל, חזה העוף נשאר קרוב לצפיפות הקלורית הטבעית שלו.

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

עוףעוף על הפלנצ'החזה עוף בגרילעוף ברוטב תפוזיםשוקיים של עוףחזה עוף כפולעוף על השיפודעוף גנרל טסורוטב BBQחזה עוףשוק עוףרצועות עוף

״עוף״: כמה קלוריות יש במנה?

שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 395 ו־751 קק״ל.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: ציפוי — נוסף: ציפוי פסט-פוד, רוטב — נוסף: רוטב ראנץ’, אופן ההכנה — על הגריל ← בטיגון עמוק.

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.