דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״דייסה״? שתי גרסאות של 250 גרם

שתי הדוגמאות לדייסה ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 179 ו־448 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

דייסה ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 250 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: בסיס, נוזל, שומן, ממתיק, פירות, פירות יער. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 179 קק״ל 250 גרם 72 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +150%
יותר קלוריות 448 קק״ל 250 גרם 179 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

דייסה ב־Calk, עם פחות קלוריות: 72 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 8/2/90 דייסה ב־Calk, עם יותר קלוריות: 179 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 7/36/57

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: נוזל — מים ← חלב, שומן — נוסף: חמאה, ממתיק — נוסף: חלב מרוכז, פירות — נוסף: צימוקים.

בסיס: מים ← חלבשומן: + חמאהמתיקות: + חלב מרוכזציפוי: + צימוקים
  • מבושלת בחלב מלא במקום במים.
  • חתיכת חמאה וכף חלב מרוכז נמסות פנימה.
  • צימוקים מוסיפים מעל סוכר פרי מרוכז.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

דייסהחמאת בוטנים עם בננהבננה עם דבשבננה עם אגוזיםשוקולד עם בננהפירות יבשים ואגוזיםדבש עם שקדיםדבש עם חמאהדבש עם אגוזיםדייסת שיבולת שועלאגס עם דבששיבולת שועל בהשריה

סוגי מנות קרובים

שאלות נפוצות

״דייסה״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 179 ו־448 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: נוזל — מים ← חלב, שומן — נוסף: חמאה, ממתיק — נוסף: חלב מרוכז, פירות — נוסף: צימוקים.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.