דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״מאפה״? שתי גרסאות של 80 גרם

שתי הדוגמאות למאפה ב־Calk הן בכמות זהה של 80 גרם, ומכילות 243 ו־302 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

מאפה ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 80 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: סוג הבצק, מילוי, ציפוי מבריק, סוג המאפה וגודלו, רוטב. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 243 קק״ל 80 גרם 304 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +24%
יותר קלוריות 302 קק״ל 80 גרם 378 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

מאפה ב־Calk, עם פחות קלוריות: 304 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 8/53/39 מאפה ב־Calk, עם יותר קלוריות: 378 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 7/51/42

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הבצק — בצק שו ← בצק עלים שמרי, סוג המאפה וגודלו — אקלר ← קרואסון.

מעטפת: בצק שו ← בצק עלים שמריסוג וגודל: אקלר ← קרואסון
  • באקלר, בצק רבוך וקרם פטיסייר שמכיל הרבה מים מגיעים יחד לכ־304 קק״ל ל־100 גרם.
  • קרואסון עשוי מבצק שמרים שמקופל עם חמאה, ולכן גם גרסה פשוטה מגיעה לכ־378 קק״ל ל־100 גרם.
  • בדוגמאות האלה, האקלר הממולא בקרם מכיל פחות קלוריות לגרם מהקרואסון הפשוט.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

מאפהדולצ'ה דה לצ'הצ'וררוס עם קחטהטארט פרנג'יפןגלט דה רואהפן או שוקולהעוגת עקיצת דבורהאקלר קרמלדניש גבינהצ'וררוסשו קרםמאפה דני

סוגי מנות קרובים

שאלות נפוצות

״מאפה״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 80 גרם, ומכילות 243 ו־302 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג הבצק — בצק שו ← בצק עלים שמרי, סוג המאפה וגודלו — אקלר ← קרואסון.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.