- Calk — מונה הקלוריות שלא צריך לחיות בו/
- קלוריות באוכל אמיתי/
- כמה קלוריות יש במנה של ״מנת פסטה״? שתי גרסאות של 300 גרם/
השוואה לאותה כמות
כמה קלוריות יש במנה של ״מנת פסטה״? שתי גרסאות של 300 גרם
שתי הדוגמאות למנת פסטה ב־Calk הן בכמות זהה של 300 גרם, ומכילות 386 ו־616 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.
בכמות זהה של 300 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: סוג פסטה, רוטב, גבינה, חלבון, ירקות, שומן. Calk מציג שתי גרסאות.
פחות קלוריות
386 קק״ל
300 גרם
129 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית
+60%
יותר קלוריות
616 קק״ל
300 גרם
205 קק״ל ל־100 גרם
כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk
אותה כמות, בחירות שונות.
מה יוצר את ההבדל
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: רוטב — רוטב עגבניות ← רוטב קרבונרה, גבינה — נוסף: פרמזן, חלבון — נוסף: בייקון.
רוטב: רוטב עגבניות ← רוטב קרבונרהחלבון: + בייקוןגבינה: + פרמזן
- רוטב עגבניות עם ירקות מוקפצים מכיל הרבה מים. מנת מרינרה מכילה כ־110 קק״ל ל־100 גרם.
- בקרבונרה מחליפים את העגבניות בביצה ושמנת ומוסיפים בייקון וכמות נדיבה של פרמזן.
- כמות הפסטה זהה, אך הרוטב כמעט מכפיל את הקלוריות: 104 קק״ל ל־100 גרם במרינרה לעומת 202 בקרבונרה.
דוגמאות בסוג המנה הזה
דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.
מנת פסטהקאצ'ו א פפהמק אנד צ'יזפסטה עם בשר טחוןפסטה אלפרדו עם עוףפסטה עם בשר בקראגליו א אוליוסלט פסטה יווניתפסטה אמטריצ'אנהפסטה אלה וונגולהפסטה עם סלמוןפסטה עם שרימפס
סוגי מנות קרובים
לקריאה נוספת
שאלות נפוצות
״מנת פסטה״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 300 גרם, ומכילות 386 ו־616 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: רוטב — רוטב עגבניות ← רוטב קרבונרה, גבינה — נוסף: פרמזן, חלבון — נוסף: בייקון.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.
התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk
Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.
