השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״פנקייק״? שתי גרסאות של 250 גרם

שתי הדוגמאות לפנקייק ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 403 ו־633 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

בכמות זהה של 250 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: בלילה, תוספת, תוסף טעם, תוספת מתוקה, מוצרי חלב, תוספת מלוחה. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 403 קק״ל 250 גרם 161 קק״ל ל־100 גרם

לעומת הגרסה הפחות קלורית +57%

יותר קלוריות 633 קק״ל 250 גרם 253 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: תוספת מתוקה — נוסף: ממרח קקאו ואגוזי לוז, מוצרי חלב — יוגורט ← חמאה.

חלב: יוגורט ← חמאהמתוק: + ממרח קקאו ואגוזי לוז

הערימה זהה בשתי הצלחות: שלושה פנקייקים עבים מקמח חיטה שטוגנו במחבת, בערך 200 קק״ל לכל 100 גרם.
כף ממרח קקאו ואגוזי לוז וחתיכת חמאה מוסיפות שומן וסוכר. תותים עם כף יוגורט מוסיפים בעיקר מים ונפח.
עיקר ההבדל מגיע מהתוספות: כ־164 קק״ל ל־100 גרם עם פרי לעומת 251 עם שוקולד וחמאה.

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

פנקייקפנקייק אמריקאיבלינצ'סקרפבליניפנקייק שיבולת שועלפנקייק בננהפנקייק חלבוןפנקייק כוסמתפנקייק עם פירותפנקייק עם סירופפנקייק עם ממרח קקאו

״פנקייק״: כמה קלוריות יש במנה?

שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 403 ו־633 קק״ל.

למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: תוספת מתוקה — נוסף: ממרח קקאו ואגוזי לוז, מוצרי חלב — יוגורט ← חמאה.

איך מחשבים את הגרסה שלי?

פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.