דילוג לתוכן
  1. קלוריות באוכל אמיתי/

השוואה לאותה כמות

כמה קלוריות יש במנה של ״משקאות חלב״? שתי גרסאות של 250 גרם

שתי הדוגמאות למשקאות חלב ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 114 ו־189 קק״ל. השוו בין הרכיבים ואופן ההכנה.

משקאות חלב ב־Calk: גרסה עם פחות קלוריות וגרסה עם יותר קלוריות

בכמות זהה של 250 גרם, כמה גורמים יכולים לשנות את מספר הקלוריות: סוג משקה החלב, ממתיק, תוספות עתירות קלוריות, תוספות קלות. Calk מציג שתי גרסאות.

פחות קלוריות 114 קק״ל 250 גרם 46 קק״ל ל־100 גרם
לעומת הגרסה הפחות קלורית +66%
יותר קלוריות 189 קק״ל 250 גרם 76 קק״ל ל־100 גרם

כך נראות שתי הגרסאות ב־Calk

אותה כמות, בחירות שונות.

משקאות חלב ב־Calk, עם פחות קלוריות: 46 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 22/54/24 משקאות חלב ב־Calk, עם יותר קלוריות: 76 קק״ל ל־100 גרם, חלבון/שומן/פחמימות 22/31/47

מה יוצר את ההבדל

בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג משקה החלב — איירן ← יוגורט לשתייה, ממתיק — נוסף: סוכר, תוספות עתירות קלוריות — נוסף: שמנת, תוספות קלות — נוסף: מנגו.

סוג: איירן ← יוגורט לשתייהתוספות קלות: + מנגותוספות עתירות קלוריות: + שמנתמתיקות: + סוכר
  • שתי הכוסות הן משקאות יוגורט. איירן מכיל חלב מותסס, מלח ומים.
  • בלאסי מוסיפים מנגו, שמנת וסוכר.
  • באותה כמות, הלאסי מכיל בערך פי שניים קלוריות מהאיירן.

דוגמאות בסוג המנה הזה

דוגמאות למנות ולמונחי חיפוש שנכללים בקטגוריה הזו ב־Calk.

משקאות חלבחלב שיבולת שועלשייק חלב ופירותשייק פירות יערמשקה חלבישייק בננהחלב שוקולדשייק שוקולדיוגורט לשתייהחלב צמחיריאז'נקהחלב חמוץ

סוגי מנות קרובים

שאלות נפוצות

״משקאות חלב״: כמה קלוריות יש במנה?
שתי הגרסאות המוצגות ב־Calk הן בכמות זהה של 250 גרם, ומכילות 114 ו־189 קק״ל.
למה יש הבדל גדול כל כך בין הגרסאות?
בשתי הדוגמאות האלה משתנים: סוג משקה החלב — איירן ← יוגורט לשתייה, ממתיק — נוסף: סוכר, תוספות עתירות קלוריות — נוסף: שמנת, תוספות קלות — נוסף: מנגו.
איך מחשבים את הגרסה שלי?
פתחו ב־Calk את התבנית המתאימה ובחרו את מה שבאמת אכלתם. התוצאה תחושב לפי הבחירות האלה.

התאימו את הגרסה שלכם ב־Calk

‏Calk זמין ל‑iPhone, ל‑iPad ול‑Android.